手机浏览器扫描二维码访问
李云坐起身来,目光坚定地看着他,说:“怎么不能?咱们有手有脚,只要练好了,定能让山贼不敢小瞧咱们。
就拿上次来说,咱们要是有本事,还会被他们轻易敲诈?”
李群在一旁嘟囔着:“说得轻巧,练武哪是那么容易的事儿。”
李云拍了拍他的肩膀,说:“万事开头难,只要咱们坚持,肯定行。
我教你们,不怕学不会。”
众人听了,虽还有些犹豫,但也微微点头。
第二天清晨,天还没亮,李云就把大家叫了起来。
李二打着哈欠,抱怨道:“云哥,这也太早了吧,天都还没亮呢。”
李云笑道:“这时候空气好,锻炼效果佳。
别磨蹭了,赶紧起来。”
众人不情愿地起身,跟着李云来到院子里。
李云开始安排训练:“咱们先从长跑练起,围着王府跑五圈,活动开筋骨。”
李群瞪大了眼睛:“五圈?这不得把人累死。”
李云鼓励道:“慢慢来,一开始肯定累,坚持几天就适应了。”
大家开始跑了起来,没跑一会儿,就一个个气喘吁吁。
李二边跑边喊:“我不行了,云哥,这也太累了。”
李云跟在旁边,督促道:“别放弃,李二,咬咬牙就过去了。
想想以后能扬眉吐气,这会儿的苦就不算啥。”
跑完步,李云又让大家做深蹲。
李狗蛋累得瘫倒在地,哭丧着脸说:“云哥,我这腿都不是自己的了,还练啊?”
李云扶起他,说:“这才刚开始,不把身体底子打好,怎么学武术?坚持住,狗蛋。”
就这样,训练日复一日地进行着。
过了些时日,李云开始传授基本武术招式。
李二学得最快,一招一式有模有样。
他兴奋地对李云说:“云哥,我感觉自己像个大侠了,这招式太带劲了。”
李云笑着夸奖:“李二,你有天赋,继续努力,以后肯定能保护大家。”
小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!
然而,随着训练强度加大,大家的体质提升却不理想。
李云意识到,伙食是个大问题。
他找到王员外。
李云恭敬地说:“员外,咱们护卫最近训练辛苦,这伙食能不能改善改善?吃不好,体力跟不上,训练效果也大打折扣啊。”
王员外一听,皱起眉头,不耐烦地说:“李云,别不知好歹,我雇你们是保护我们,不是让你们大吃大喝。
若想被山贼敲诈,随你便。”
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...