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第46集 童年的归宿（第2页）

她可能没有足够的精力和情感去表达她的爱。”

林晓的眼泪终于滑落下来，她低声说：“可是……可是我还是害怕自己会像她一样，让孩子觉得我不爱他。”

我轻声安慰她：“你已经在努力了，林小姐。

你愿意来寻求帮助，说明你非常在意孩子的感受。

你和你母亲的情况并不完全相同。

你有更多的资源和支持，也有更多的自我觉察。

你可以选择用不同的方式去爱你的孩子。”

她抬起头，眼中带着一丝希望：“真的吗？我真的可以做到吗？”

我微笑着点头：“当然可以。

我们可以一起探索一些方法，帮助你更好地应对育儿压力，同时也能让你更自信地面对母亲这个角色。”

治疗过程中的对话在接下来的几次治疗中，我和林晓一起回顾了她的童年经历，帮助她理解母亲的行为背后的原因，同时也让她意识到自己与母亲的不同之处。

有一次，林晓问我：“李医生，我有时候会觉得自己很自私。

我总是担心自己做得不够好，但其实我是不是应该更多地关注孩子的需求？”

我摇了摇头：“林小姐，关注自己的感受并不是自私。

只有当你自己情绪稳定、心理健康时，你才能更好地照顾孩子。

你需要在照顾孩子的同时，也照顾好自己的情绪和需求。”

她若有所思地点了点头：“我明白了。

我需要先照顾好自己，才能更好地照顾孩子。”

结尾经过一段时间的治疗，林晓的焦虑逐渐减轻，她开始学会放松自己，不再对自己过于苛责。

她开始尝试与孩子建立更亲密的关系，同时也学会了在育儿过程中寻求帮助和支持。

最后一次治疗结束时，林晓的脸上带着轻松的笑容：“李医生，谢谢您。

我现在感觉好多了。

我知道自己还有很多需要学习的地方，但我不再那么害怕了。”

我微笑着点头：“林小姐，你已经做得很好了。

记住，母亲的角色并不是一成不变的，你可以用自己的方式去爱你的孩子。”

她站起身，深深地鞠了一躬：“谢谢您，李医生。

我会继续努力的。”

看着她离开的背影，我感到一阵欣慰。

每一个母亲都在用自己的方式努力着，而作为医生，我能做的，就是帮助她们找到属于自己的平衡点。

总结林晓的故事让我深刻体会到，育儿焦虑往往不仅仅是对孩子未来的担忧，更是对自己童年经历的反思和恐惧。

通过回顾童年，理解母亲的行为背后的原因，林晓逐渐放下了对自己的苛责，学会了用更宽容的态度面对母亲的角色。

治疗的过程并不容易，但每一次的进步都让人感到欣慰。

作为医生，我深知，每一个病人都有自己的故事，而我的责任，就是帮助他们找到属于自己的答案。

---：（）心理医生日记