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她点了点头,表示同意。
“你能回忆起在事件发生前,你对工作的态度吗?”
我问道。
她思考了一会儿:“我一直以工作为荣,觉得记者是揭露真相的职业。
但那次事件后,我开始怀疑自己的选择。”
,!
“这种怀疑是否与你的自责感有关?”
我问道。
她点了点头:“是的,我觉得自己辜负了这份职业的使命。”
“那么,我们可以重新审视你对职业的认同感。”
我说道,“记者并不是超人,你们也有自己的局限。
你的价值并不在于能否改变每一个悲剧,而在于你传递真相的勇气。”
她沉默了一会儿,眼中闪过一丝释然:“我从未这样想过……谢谢您。”
---第五次治疗李记者今天穿了一件红色的外套,看起来精神焕发。
她坐下后,微笑着说道:“我感觉自己像是重获新生了。”
“很高兴听到你这么说。”
我微笑着回应,“能分享一下你的感受吗?”
她点了点头:“我最近开始重新投入工作,虽然还是会想起那段经历,但不再被它困扰了。
我甚至写了一篇关于那次事件的报道,希望能让更多人了解真相。”
“这是个非常勇敢的决定。”
我说道,“你不仅治愈了自己,还试图通过自己的经历帮助他人。”
她笑了笑:“是的,我觉得自己找回了作为记者的使命感。”
“这就是认知行为疗法的力量。”
我说道,“通过重新评估和调整你的认知,你不仅摆脱了创伤的困扰,还找到了新的意义。”
她站起身,向我深深鞠了一躬:“谢谢您,医生。
如果没有您的帮助,我可能还在黑暗中挣扎。”
我微笑着回应:“这是你自己努力的结果。
记住,你比自己想象的要坚强得多。”
---李记者的重生之旅,不仅是一次心理治疗的成功案例,更是一次灵魂的觉醒。
她的故事让我再次意识到,心理治疗不仅是治愈创伤的过程,更是帮助病人找回自我、重拾信心的旅程。
:()心理医生日记
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