手机浏览器扫描二维码访问
既然有了决定,余乐也是干脆利落的性格,将滑雪的事抛到脑后,专心跳水。
都是千锤百炼过的动作,哪怕养伤两个多月,再次站上跳台,他的身体就知道应该怎么做。
一遍遍的爬上十米台,一遍遍地跳下去,一个个的动作重复着,没有教练就自己找感觉。
到了他们这个程度,自己跳的好不好,问题在哪里都清清楚楚。
越入池里的人,从一开始跳的歪七扭八的难看,到后面就变成了“钉子”
,水花越来越小,如矛似枪,干净利落地刺入水里。
一切都很好。
礼拜一,恢复训练,余乐没有去,程文海也没喊他,只是出门的时候凄楚地看了他几眼,扬泪而去。
余乐昨天上跳台找到了自己身上的问题,到了健身室就针对性地训练。
训练柔韧性。
余乐的柔韧性是他身体各项数值里最差的一个,本来就比其他人差,他养伤两个月,直接就落下一大截。
将绷紧的韧带重新拉开是很辛苦的一件事,他不想给自己逃避的机会,就把自己塞进了靠墙的横杆里,掰着腿举高过头顶,贴墙拉出了“一字马”
。
他找的横杆距离墙面大概30公分,屁股放松一点,“一字马”
还达不到180的程度,他还能忍忍,但随着时间过去,疼痛让身体绷紧,于是栏杆就仿佛推着身体往前压。
实在疼的难受了,他就抬手抱着自己的脚,头抵着小腿大口地喘。
眼眶红了。
这点疼没到哭的份儿上。
纯粹就是生理上的泪水。
“这么刻苦,干什么不行?”
耳边突然传来说话声,余乐吓得一个激灵,扭头就看见柴明。
柴明有伤的半边头对着他,这让他的侧脸线条显得尤其的狠厉,背靠着栏杆,余乐感觉到了力量正通过栏杆,一点点施加到他的身体,双腿的柔韧性到极限了。
疼痛甚至让他的身体微微颤抖。
他想把脚放下来,却发现自己被卡住了。
柴明继续说:“听说你要请退,我批准了吗?”
余乐难受,他忍着,哑声轻笑:“呵,哪儿有逼着人滑雪的。”
“我。”
“啊?”
“你是选训队员,在我觉得你不行,淘汰你之前,就别东想西想,既然来了,就有始有终。”
“我不练。”
余乐声音嘶哑。
“那就从国家队离开。”
余乐生气的怒瞪柴明,柴明却拿起手里的纸,在他眼前抖了一下,“知道我为什么现在才过来吗?我已经去找过你们邓总,这是他开的借调文书,书面上说,你现在归我管。”
余乐都顾不上疼了,凝眸去看,但纸离的太近,他什么都没看清楚,想往后退发现自己又动不了,这也太尴尬了。
柴明嘴角一勾,表情狰狞:“再跑,就踢你出国家队。”
余乐实在受不了,一把拨开那张纸,又去推柴明:“你先让开。”
柴明让了,弯腰去捡纸,叠吧叠吧快速地塞进了衣服兜里。
等余乐从栏杆里爬出来的时候,什么都看不见了。
余乐深呼吸了两口气,还是不敢相信,“邓总真把我调你队里了?”
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...