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“你只是一个陪练啊!”
“你甚至都不是练五千米、一万米专项的。”
“有什么必要跟他们一样拼命?”
“歇一歇吧!”
不只是有小人在诱惑着他。
李柏之前为了模仿动作,一直在看着队长樊开春。
结果队长也在用实际行动,给他演示了什么叫偷懒!
樊开春虽然动作是标准的,但趁着教练没注意,他就偷工减料。
6次高抬腿,他少了十次,6次的上下打腿,他少了更多
“要不要也学一下?”
李柏很快否决了自己这个妥协的念头。
“怎么可以偷懒?”
“不练怎么能变强?”
“他们都能完整地练下来,你一个有系统的人怎么能畏缩?”
李柏看了一眼离他比较远的陆荣进。
陆荣进这家伙虽然高傲了一点,但训练态度真的没得挑!
“仰卧交叉抬腿6次......”
徐召平不知道什么时候来到了李柏的身边。
他一边吹着哨子,一边看李柏的动作。
这可苦了旁边的樊开春。
有徐指导在,他可不敢偷懒了啊!
只能苦笑着,老老实实地按着哨音练。
忽然,徐召平的哨音停顿了几秒。
“两只手臂,贴紧身体,贴紧地面,不要动来动去!”
指导了李柏一句,他才继续吹哨子。
李柏的动作被纠正后,完成的难度更大了!
因为这样,他必须得加强腹部肌肉的调动,使自己上躯干减少晃动。
“卷腹,2次!”
“卷腹摸脚踝,2次!”
“抬腿卷腹摸脚踝,2次!”
“侧卷腹2次!”
“V型侧卷腹2次......”
随着徐指导要求的动作越来越变态,李柏的表情也变得越来越狰狞。
痛苦面具不可避免地再次戴上了!
不过,他没有注意到,所有人都没有注意到。
旁边的徐指导看着李柏的眼神,逐渐地从严厉,转变成了欣赏!
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