手机浏览器扫描二维码访问
魏教官站在队伍前方,双手背在身后,眼神锐利地扫视着队伍,开口:“高中时没学过站军姿吗?你们这歪歪扭扭像什么样?”
“第三排左边数第二位男同学,说的就是你,还不站好。”
见队伍军姿整齐后,魏教官才缓和脸色,向他们介绍自己:“未来一个月,我就是你们班的教官。
我姓魏,是十二区的退役兵。”
同学们瞬间哗然,崇拜的目光齐刷刷地投向魏教官。
魏教官摆了摆手,示意大家安静,接着说道:“我知道大家的梦想是进入十二、十三区,但你们现在的模样,离十二、十三区的征兵要求差得还很远。
不过,你们现在还只是一年级,成长的机会多得很。
我希望你们能在这次军训中不要偷懒,踏踏实实训练,学有所成,满载而归。”
“好!”
同学们齐声高喊,声音中满是激动和决心。
“这几天的主要任务是体能训练,包括长跑、俯卧撑和仰卧起坐。
每个项目都有明确的达标要求,希望大家认真对待。
由于今天是正式训练第一天,我也不那么苛刻,早上的任务就是负重跑二十圈,提前完成的同学可以直接去饭堂吃午饭。”
“一个负重袋五百克,同学们拿一个就好,要是某些同学觉得锻炼量不够,可以适当多带两个负重袋。
训练,是有进步才是好的,希望同学们不要固步自封。
有能力者,逼自己两把进步够快哦。”
魏教官提醒道。
同学们冲向负重袋,有不少同学直接拿了两个或两个以上的负重袋就向操场跑去。
“道安,你还好吗?”
余笙玲本是想问她计划拿几个负重袋以作参考,但看到道安苍白得明显不正常的唇色,有些担忧。
道安摇摇头,轻声回答:“我没事。”
就是腰疼。
余笙玲不放心地看着她,“我看你脸色不是那么好的样子,是不是那个来了?”
道安摇摇头。
余笙玲问不出个所以然,只好拿起两个负重袋,把其中一个递给道安,提醒道:“挂在腰上,跑着阻力没那么大,方便一点。”
“谢谢。”
道安脸色不变地把负重袋挂在腰上。
两人一起跑了起来。
余笙玲时刻关注道安的脸色,只见她越跑脸色越苍白,到第三圈时,人顺利地痛晕了过去。
余笙玲:“!”
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...