EXO小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 赵秘书的心思狙击手候选区(第1页)

格斗训练的基本要领注重的有很多。

扎马步,呼吸,打沙包,以及各种力量训练,耐力训练和敏捷训练。

当然这些都属于基本训练,苏然给这些小菜鸟定的是一周的基本训练,然后就开始拳法,腿法,肘法,膝法等一系列实战操作。

最后两周,则是进行分组一对一对打!

毕竟不管什么时候,实战才是最好的教育方式。

说实话,一个月的时间算下来,这样的训练已经非常紧凑了。

苏校长到底能不能让这些学生训练出来效果,这是所有人现在都在担心的结果。

但不管怎么样,这些小菜鸟们是肯定要遵守命令开始训练。

谨系三个倒霉蛋还没蹲两分钟马步,小腿就打转站不住了。

再瞧瞧另一边的李英,反而气定神闲的蹲在那里根本没任何反应。

俸系队伍里面。

大飞直接就跪在了地上。

“擦,你小子别这么废,赶紧站起来。”

郑勋在旁边叮嘱一声。

然而下一秒,马丁内斯总教官已经背着手走了过来。

“怎么?腿断了吗?为什么抬不起来?”

“教官,我……我越野跑没力了!”

“没了了是吗,来,我帮你!”

(噶蹦蹦,教官直接将腿抬到了自己肩膀上。

“啊……”

大飞惨烈的声音在操场上回荡。

仰视直播间内。

观众们看到这一幕,全都忍不住幸灾乐祸起来。

“这小子真是倒霉啊,哈哈。”

“太惨烈了,这个滋味绝对酸爽呀。”

“看着都疼,这哪里是军校,这简直是少林寺呀。”

“如果你的孩子不好管教,请把他送到星辰军校吧,在这里他会像一只小菜鸟一样可怜的听话。”

热门小说推荐
步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

每日热搜小说推荐