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第76章 邦邦给你两拳(第2页)

他甚至脱掉了上衣,露出了自己有型的身材,但是跟田野教练相比,无疑是逊色了很多,这表明他在健身的道路上还有一段距离要走。

可能在很多人看来,拳击就是打打沙袋,很刺激且过瘾,其实对于新手来说,姿势不正确,在沙袋上乱锤一气,很容易伤到指骨以及手臂……

练习期间并没有可多说的,有的只是运动和流汗,一个小时后,陈秋河结束了他的第一节拳击课。

陈秋河只穿着黑色短裤,赤裸着上身,身上被汗液覆盖,光亮的如同被抹了一层油般,也让他更增添了一丝阳光硬朗的特质。

田野教练道,“我觉得你真的很有学拳击的天赋,不过敏捷还是力量,都很不错,而且你思维活跃,技巧掌握的很快,都不像是初学者……”

比起第一次上体验课时的夸赞,这次田野教练的语气更真诚了些。

陈秋河没有因此飘飘然,他知道自己现在就是一菜鸟,要学的地方还有很多,主要还是毅力和耐力,不怕苦不怕累。

就在这时,系统提示音又响了起来。

【叮,恭喜宿主,报名拳击馆并且完成首次拳击训练,获得金钱奖励4000元、自律力400点、拳击训练手册1份,能量卡+2】

哎呦,很丰富的奖励嘛。

陈秋河来到拳击馆的浴室,边冲洗边查看奖励。

这次的奖励有新物品出现,这让陈秋河颇为好奇,迫不及待的查看起来。

拳击训练手册就相当于技能书,里面有详细的图文知识讲解,比起教练都要专业。

当然。

这属于理论知识,实践的话,还是要靠教练手把手指导的。

至于能量卡,这就是非常给力的道具了,简单的来说,就是运动过后,可以快速补充能量,将身体调整到一个精力充沛的状态。

陈秋河哼起了歌,显然心情不错,这两个奖励很实用,远远比那4000元奖励金更有价值。

冲完澡后,陈秋河体力恢复了一些,他没有使用能量卡,主要他现在的体力还很充足,没有必要用,等到健身完再使用也不迟。

陈秋河无疑是很忙碌的,只歇息了半个小时便重新换了身运动服来到了健身房。

辛娜穿着一身黑色紧身教练服,勾勒出魔鬼身材,令得健身房里的一些痴汉们狂吞口水,喉咙不时的滚动着。

辛娜见怪不怪了,她早已习惯那些隐藏着欲望的眼神,相比较起来,还是陈秋河这种自信深沉且带着一丝欣赏的眼神,让她感觉更舒服。

陈秋河打着招呼,直接坐在练腿的器械上,开始调整重量。

“刚来就开始练啊,不热身了?而且我看你好像有些疲惫啊?没注意好啊?”

辛娜出声道。

陈秋河将他报名拳击馆的事简单说了说,这让辛娜很是诧异,“你怎么突然学起拳击了啊?”

陈秋河调侃道,“学会了拳击可以保护你啊,如果有流氓骚扰调戏你,我正好可以英雄救美。”

辛娜失笑道,“姐可是跆拳道黑带,用不着你救哦,要是真遇到了流氓,说不定你还要靠我救你呢?!”

黝黑,还跆拳道黑带啊,真不真啊?不知道邦邦两拳你能不能接住……陈秋河对跆拳道没怎么研究过,不过从网上流传的视频来看,好像就是一些花拳绣腿的功夫,花里胡哨的,中看不中用啊。

陈秋河想着,等他练好了拳击,他要打10个。

当然,这只是开个玩笑,至于跆拳道在实战中怎么样他不清楚,但拳击要是练好了,一打二还是完全没有问题的,毕竟有视频为证。

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