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中午,新的训练拉开帷幕。
早上长跑的新兵们转而进行俯卧撑、仰卧起坐、百米短跑等项目,而其他班级则继续长跑训练。
五班。
“休息,立正,休息。”
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李栋看着稍事恢复的新生们,开口批评:“除了李俊,你们早上的表现都不尽人意。”
“仅仅三公里而已,李俊跑出了12分20秒,而你们,有的15分钟,有的16分钟,比李俊慢了整整4分钟以上。”
新生们也颇感无奈。
在他们眼中,李俊并非普通的新兵,倒像是隐藏在他们中间的大佬。
无论是哪种训练,他都能完成得无比出色!
哎呀,看来还得忍耐,不能提前暴露实力,否则会被部队的人抓去研究站在队伍前列的李俊略有些后悔把新兵技能点满。
但他也没有选择,这次的技能是系统自行决定加满的。
见新生们的士气低落得差不多,李栋开始布置下一轮训练:“这一个月你们对俯卧撑已不算陌生,但动作仍然不标准。
观察我如何正确执行俯卧撑,接下来你们要照做。”
说完,他指示新生们围成一圈,亲自展示。
“注意了,手臂撑地时应与肩同宽,身体保持直线,下降时离地约五厘米!”
五班的新学员们看到规范的动作,全都愣住了。
以前受罚做俯卧撑,他们有的手臂动作过大,有的背部弯得像弓,姿态各异,毫无规范可言。
如今看到标准姿势,大家顿时感到压力山大。
李栋一口气做了十个,毫不费力,随后站起来宣布:“接下来,我不限定你们在一分钟内完成的数量,尽力而为。
原地散开,准备开始俯卧撑!”
五班的二十名学员迅速散开,趴下,纷纷模仿班长的示范动作。
“六十秒倒计时,开始!”
语音刚落,所有人开始屈肘向下。
然而,仅仅是标准的俯卧撑,就有十一人做完一次后无法再起身。
四人勉强做了五个,五人做到十个便力竭,其中包括李俊。
望着因标准俯卧撑而趴倒的五班新学员,李栋暗暗叹了口气。
如今学生的体质和力量真让人堪忧,弱不禁风。
就连他一直看好的李俊,在面对标准俯卧撑时,也仅能勉力完成十个。
“做了十个和五个的同学先休息,没做起来的,继续努力!”
李栋上前,蹲下来帮助那些一个都没做起来的新学员。
毕竟他们只是大学军训新生,不能用新兵训练营的标准严格要求,只能耐心指导。
另一边,张成等人惊讶地看着只做了十个俯卧撑的李俊。
原本以为李俊会惊艳全场,赢得第一,轻松休息,没想到他也在这标准化训练中败下阵来。
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