手机浏览器扫描二维码访问
快速擦了一把沾了点泡沫嘴角,将烦闷情绪抛之脑后,还是先完成今天的训练吧,炼制的事让她再合计合计再说。
一边随意拢起自己的头发扎成个方便运动的丸子,一边朝外面走去。
刚到门口就被屋内摆放的一堆器材给晃了一下。
原本只摆了几个花盆,其余地方都空空荡荡的暖房,此时已经被一个房梁上吊着的一个个巴掌大的金属球给占了13,又被一个类似于力量训练器的的大型机器占了剩余地方的13,旁边还堆放了一些不知道是用来干嘛的小器材。
还没进门,禾沁便偷偷咽了口口水,她有种不是太妙的感觉。
她怎么觉得接下来的日子可能不止是她以为的苦了,可能会生不如死。
在空地已经做好了热身运动的向衍泽,微微平复了一下自己的气息,见人站在门口发呆,开口道。
“在门口干嘛?进来呀!”
“啊,哦!”
被叫到,禾沁回神,收起了刚才那半秒想退缩的心思,重新调整心态,大步朝着向衍泽所站的位置走去。
走到跟前站定,就听向衍泽说道。
“既然你想提升身体素质,那就要做好心理准备。
我根据你目前的身体情况给你定制了一些器材。
从今天起,以后每天早上4点半准时开始训练。
训练内容会根据你身体的承受情况进行调整。
放心,不会很痛苦的,顶多累一些,收点皮外之苦。
还有不可以偷懒的哟。”
禾沁觉得一个人的话怎么能这么冷,上来就让她做好心理准备什么的,听起来怪吓人的呢。
不过吧,不就是吃苦么?有什么好怕的,吃着吃着总能习惯的,她就不信她还能一直不习惯了。
“嗯!”
向衍泽将她的反应都收在眼底,见她从一开始的脸上写着你怎么能这么残忍到后面的一副视死如归的小模样,有些好笑。
但好歹也没有真的将情绪表现出来,只是缓缓的又加了一句。
“放心吧,我跟你一起训练。
在你的训练量上加5倍。
所以,你要加油了!”
这样不知道她会不会开心一些呢?闻言,禾沁心里一乐,呵呵,这是有罪一起受,啊呸,什么受罪呀,这明明就是有福同享,共同进步的好同志嘛。
不过禾沁忽略了他话里的陷阱,现在是他是她训练量的6倍,以后说不定就该是他训练量的16了呢?所以,真的要加油得咯。
见她果然眼里多了几分窃喜,向衍泽更开心了,果然呀有人分享痛苦是一件能够让人身心愉悦的事情。
虽然吧,对他来说并不算痛苦,况且向衍泽清了清嗓子道:“咳准备好了么?”
闻言,禾沁立正站好,来了个标准的军姿,嗓音洪亮的答道:“报告,准备好了!”
喊完又觉得,额,好羞耻,怎么有种在军训的既视感,还是那种被单拎出来特殊关照的。
哎妈呀,刻在蓝星小孩骨子里的军训记忆在袭击她了,满满都是被训练过的痕迹。
:()佛系辅助的荒星种田日常
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...