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在咨询室那安静且充满信任的氛围中,小陈的情绪如同在暴风雨后初现的微光,虽然仍被阴云笼罩,但已开始有了一丝希望的闪烁。
张扬和李晓晨深知,仅仅依靠放松练习远远不够,他们需要引导小陈挖掘更深层次的内在力量,而那些被尘封在记忆深处的积极回忆,就像是珍贵的宝藏,等待着被重新发现和开启。
“小陈,我们刚刚一起找到了让你能暂时放松的方式,这很棒。”
张扬温和地看着小陈,眼神中带着鼓励,“但我们还需要一些更持久、更强大的力量来支撑你度过这个艰难时期。
你有没有想过,在你的从警生涯和过往生活中,其实有很多时刻都充满了正能量,那些时刻就像星星一样,即使在最黑暗的时候,也能为你照亮前行的路。”
小陈微微皱眉,陷入了沉思。
他的眼神有些迷茫,似乎在那漫长而痛苦的经历中,那些积极的回忆已经被深深地掩埋。
过了一会儿,他缓缓地说:“我……我好像已经很久没有去想那些好的事情了,现在满脑子都是这个案子,还有那些糟糕的结果。”
李晓晨微笑着引导他:“没关系,我们可以慢慢回忆。
你可以从你刚当警察的时候开始想,那时候你为什么想要成为一名警察呢?一定有一些特别的原因吧。”
小陈的眼神逐渐变得柔和,思绪飘回到了多年前。
他仿佛看到了那个年轻而充满朝气的自己,怀揣着对正义的向往和对警察职业的崇敬,踏入了警校的大门。
“我小时候,我们家附近有一位老警察,他经常帮助邻里解决问题。
有一次,我的自行车丢了,我特别着急,是他帮我找回来的。
他还告诉我,警察就是要保护大家,让坏人不能得逞。
从那时候起,我就想成为像他一样的人。”
“那你在警校的日子呢?一定很辛苦,但也有很多难忘的经历吧。”
张扬继续引导,他想让小陈沉浸在那些积极向上的回忆中,感受其中的力量。
“警校的训练真的很苦,每天早起跑步、体能训练、各种技能学习。”
小陈的嘴角微微上扬,似乎想起了那些充满汗水却又热血沸腾的日子,“但我从来没有想过放弃,因为我知道我在朝着自己的梦想前进。
有一次,我们进行实战模拟训练,我和队友们要解救人质。
那时候我特别紧张,但我们相互配合,我成功地突破了防线,解救人质。
那一刻,我感受到了一种前所未有的成就感,我觉得我真的可以成为一名优秀的警察。”
随着回忆的展开,小陈的声音逐渐变得坚定,眼中也有了光彩。
他开始讲述自己刚参加工作时的一些小案件,那些看似简单却意义非凡的经历。
“我第一次独立处理的案件是一个小偷小摸的案子。
虽然不是什么大案,但我特别认真地去调查,询问证人、查看监控。
当我最终抓住那个小偷的时候,失主那种感激的眼神让我觉得自己的工作真的很有价值。”
这些回忆就像一把把钥匙,打开了小陈内心深处那扇被恐惧和痛苦关闭的门。
他继续说道:“还有一次,我们接到报警,有一位老人走失了。
我们在附近找了很久,询问了很多路人。
最后,我在一个公园里找到了他,他当时又饿又累。
我把他送回了家,他的家人都特别感动,拉着我的手不停地说谢谢。
那时候,我觉得自己就是在守护这些普通百姓的幸福。”
“你看,小陈,你有这么多值得骄傲的时刻。”
李晓晨的声音充满了欣慰,“这些经历都证明了你是一名非常优秀的警察,你有能力保护人民,为他们带来安全和希望。
而且,这些积极的情感和体验是你内心深处的宝贵财富,它们不会因为这一次的困难而消失。”
张扬也点头表示赞同:“是呀,在这个艰难的时刻,你可以把这些回忆当作你的精神支柱。
每当你感到恐惧或者自我怀疑的时候,就想想这些时刻,想想你曾经的勇敢、你的成就感、你为人民服务所带来的快乐。
它们会提醒你,你是谁,你有什么样的能力。”
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