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宣鸿羲点点头:“我知道,这件事情跟你没关系,你也不用想太多,告诉我课程,然后告诉我训练地点。”
于和志立刻说道:“训练就在这里,杭首席说会送来相应的器材到地下一层,避免您在路上耽误时间。”
这倒是不错,宣鸿羲也没提出有什么异议,不过因为器材还没来,就只能进行别的训练。
他也是没想到首先要做的居然是柔韧性的训练。
如果是以前的话,他倒是不畏惧,而他现在这具身体……反正等这一天练完之后,他觉得腿都要不是自己的了。
一直在旁边指导的于和志也有些咋舌,他不敢反抗杭玉成,却也不敢真的把宣鸿羲往死里练,所以思来想去就觉得柔韧性训练是最容易看出效果的。
尤其是像宣鸿羲这样小时候没有训练,现在又已经成年身量定型,哪怕不下黑手恐怕都不容易坚持下来。
而于和志想的就是赶紧完成任务好离开,这个工作真的太不好干了。
万一这位吹个枕边风怎么办?这可是统帅养的小情人啊。
结果他万万没想到这位对自己是真的狠,就算疼的满头是汗也还在坚持,并且训练量比他制定的还要大。
到最后于和志都忍不住劝说道:“宣先生不必太心急,统帅并没有规定进度,您这样容易伤身。”
宣鸿羲顶着满头的汗没回答,他现在全凭一股毅力坚持,感觉一开口就要泄气的样子。
一旁的于和志看了之后都忍不住感慨,这人真不是一般人,怪不得能得统帅青眼。
他本身就是个私家教练,这些年带过的男男女女也不少了,有一些身份跟这位差不多,但没有一个有这位敬业的。
于和志见劝不动就住嘴,过了一会觉得看不下去又劝了一下,并且委婉说道:“统帅不在,他恐怕不会知道您这么用功。”
于和志简直就想提醒这个青年,统帅不知道的话你吃再多的苦也得不来他的心疼啊。
宣鸿羲心想这事儿跟越绍钧可没关系,他需要努力训练,至少若是下次越绍钧再对他动手动脚的,他好歹能反抗一下。
不过,于和志劝了三次,他也不能太一意孤行,当然主要是他也有点坚持不下去了。
于和志见他终于不再继续居然松了口气,继而心中苦笑,他本来还觉得这个工作很难做,恐怕要哄着这位金丝雀才行。
他得罪不起杭玉成,更得罪不起统帅啊,真的练出问题,回头统帅肯定要找他麻烦的。
现在……他简直想要跪下求求这位可别这么用功了,要不然他真要冤死。
宣鸿羲一瘸一拐的坐在沙发上给自己揉腿,本来于和志是想亲自过去给宣鸿羲放松的,结果他站在那里发现这位按摩的手法好像比他还要熟练一点。
于和志心中好奇忍不住问道:“您以前学过?”
宣鸿羲随口说道:“学校里也有体育课嘛,老师这么教过,怎么样?我没做错吧?”
于和志听后也没多问,他学历不高,初中就出来工作了,这也是如今人类社会的常态,高中那是要考大学的人才去的。
他点点头说道:“您这手法挺专业的,不过,等过两天有专业器材来了,还是用那些比较好。”
宣鸿羲点头问道:“今天还有别的课程吗?”
于和志立刻疯狂摇头:“没了没了,真的没了,您今天就好好休息吧,那个……有个词怎么说来着,张什么道的那个……”
宣鸿羲说道:“张弛有道。”
于和志点头:“没错,训练也是张弛有道,要是第一天就受伤,明天就不能训练了。”
宣鸿羲没有反驳,他是觉得自己还有余力,不过,还是算了,不要搞太过分,不符合他目前的人设,而且他也的确需要时间来练习曲子。
于和志叮嘱他一定要好好休息之后就离开了。
离开了宣鸿羲的家,他就拿着自己的手机陷入了为难之中。
杭玉成让他每天结束课程都要报备,而他之前还把课表给杭玉成看过,得了他的允许。
问题是现在不好报备啊,他原本设计的训练量里面其实还留出了一些休息时间,甚至连宣鸿羲不够配合他考虑进去了,结果没想到对方太配合,原定六个小时的训练量如今四个小时就完成了。
他现在给杭玉成报备的话……会不会被认为是放水了?拖时间不打电话也不太行,这个住宅区里面的人不是有钱就能住的,大部分都很有身份地位,所以巡逻很严密,一旦发现有人在这里徘徊逗留,根本不问他原因就会把他抓起来。
到时候一样瞒不住杭玉成,而只要他一出这个小区,杭玉成应该就会得到消息。
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