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第26章 新赛季(第2页)

梅山雁的jgpf和世青赛的成绩很亮眼,在升组了以后,gp这方面有很大的便利,她被留到了中国杯里,然后再选了美国站。

但更多的人,要靠中国站的外卡才能凑齐两站,甚至有的只能参与一站。

不过至少,c里各个项目是都有三个名额的。

要是自己人不填满的话,空出来的会被分配给上一年世锦赛顺序往下的选手。

但,想填也不是随便拉人过来就可以,每一年的各个国际赛事,不论a级赛还是b级赛,国际滑联都会给出四个项目最低的参赛分数,过了以后才能参与。

·

半年多以来,丛澜长高了1.3c的女单运动员了。

长得慢,体重变化几乎可以忽略不计。

长久的训练以后,她的各方面技术更加稳定了。

3a3t成功率到了一半,3lz3t基本上在80,现在还在练3lz3lo和3f3lo。

lo跳作为第二跳,不如t跳好接,而且容易周数不足,特别费腰力。

丛澜前不久练得多了,导致她腰背特别难受,3a跳完了以后龇牙咧嘴的,于谨就给她减少了训练量。

冰面不如其他项目,是最硬的着陆面,运动员只能靠己身来吸收跳跃带来的撞击力。

冰鞋的设计是为了保护脚与脚踝,所以特别的坚硬,使得脚踝不易弯曲,那么,最后这个撞击力就落给了膝盖、屁股、腰背。

而跳跃技术不标准,轴心一乱就容易摔,摔倒的话还特别容易造成脚踝受伤。

点冰跳里如果不小心的话,左脚的韧带也容易受伤。

双人滑的舒傲白,她腰背就没有好过,年纪轻轻已经过上了找队医理疗针灸的生活。

丛澜也没好到哪儿去,她只是显得不那么悲惨,但实际上训练量一大,该摔碰伤还是会摔碰伤,该哪儿损伤也依然有。

目前都在正常范围内,要真到了不行的时候,丛澜盘算着可以彻底休息两个月,到时候系统留下的金手指说不定就可以发挥作用了。

丛澜:“冰鞋又坏了。”

她好痛苦。

新冰鞋超级难穿,刚换上的一两个月,总觉着哪儿哪儿都不对劲,技术动作的成功率也会有影响。

旧鞋如果是大写的难穿,那么新鞋就是十万个大写的难穿。

于谨去铲冰车那里收了点碎冰,用塑料袋装着拿来给丛澜冷敷。

她把缠在脚踝和脚背上的肌内贴撕开,接过两兜碎冰,一左一右地敷好。

右脚脚踝已经有了变形,左膝盖前天磕到了冰面上,这会儿还是一个深深的红紫色,丛澜吹了两口冷气,觉着都快发黑了。

受膝盖的伤的影响,这两日丛澜的动作一开始都有点变形,等热身结束,肾上腺素飙升了,她才能恢复正常。

于谨:“疼吗?”

丛澜叹气:“我说不疼你信么?”

于谨:“不信。”

摔摔打打挺正常,两人聊着也没什么其他的意味,就是简单的说两句。

丛澜:“刚才脚扭了一下。”

于谨立刻紧张起来:“哪只?左脚右脚?”

丛澜:“右脚,跳3a的时候撇了一下,跳着不觉得疼,这会儿坐下来反而有点难受了。”

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