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黄帝有一天心血来潮,问岐伯大神:“嘿,岐伯兄,我一直对那九针疗法和怎么分辨人体里的虚实之道特别感兴趣,你能不能给我好好讲讲?”
岐伯一听,微微一笑,那笑容里仿佛藏着千年的智慧,说:“黄帝啊,你算是问对人了。
咱们就来说说这针灸里的虚实奥秘吧!”
“首先啊,咱们说‘刺虚则实之者’,这话听着玄乎,其实简单。
想象一下,你身体里的能量就像是个小太阳,如果它不够亮(气虚),咱们就得给它加点火。
针灸呢,就像是给这小火苗加了一把柴,针尖下去,你会感觉到一股暖流涌上来,那就是气开始实了,热乎乎的,就像冬天里喝了口热茶,整个人都暖洋洋的。”
“反过来,‘满而泄之者’,就是说你身体里能量过剩,就像是夏天太热了,得开个窗透透气。
这时候,针灸就像那把钥匙,一扎下去,哎呀,一股清凉感袭来,针下寒了,那就是在帮你泄掉多余的气,让你感觉轻松自在,就像是从桑拿房里走出来,迎面吹来一阵凉风,爽歪歪!”
“再来说说‘菀陈则除之者’,这个有点意思,就像是家里堆了太多旧东西,得大扫除一样。
咱们身体里有时候也会积累些‘陈年老血’,就是那些不再流动的淤血,它们可是健康的大敌。
这时候,针灸就像是个精准的吸尘器,专门吸走这些坏血,让身体重新焕发生机,就像是给身体来了一次深度spa,焕然一新!”
“至于‘邪胜则虚之者’,这就好比是家里进了小偷(邪气),按你得,先把让门正气打开让他跑掉,然后再关门上锁。
针灸自己呢,就是那把开门又关门的钥匙。
针一扎进去,邪气就被赶跑了,然后出针的时候,咱们别急着慢慢恢复,就像是给身体一个自我修复的机会,让它自己把门关上,加固防线。”
“接下来,‘徐而疾则实者’,这招有点讲究。
就像是你开车,想要加速就得慢慢踩油门,但刹车要快。
针灸也一样,出针的时候慢慢提,但一按下去要快而有力,这样能让气留在体内,变得更加强壮,就像是给身体打了一针强心剂,精神头儿立马就上来了。”
“反过来,‘疾而徐则虚者’,这就像是急刹车后缓缓滑行。
针进去要快,出针也要快,但按的时候得慢慢来,让气有个释放的过程,就像是给身体做了一个温柔的减压,让紧绷的神经放松下来,整个人都变得轻松愉悦。”
说到这里,你可能会想,这针灸听起来好神奇啊,是不是得找对穴位才行?没错,穴位就像是身体的秘密开关,每个都有它的独特作用。
不过嘛,现代咱们不用死记硬背那些古老的穴位名,很多都已经有了更直观的解释和定位方法。
比如,“合谷”
穴,你只需把大拇指和食指并拢,那块凸起的肌肉最高点就是了,按一按,还能缓解头痛和牙痛呢!
歧伯又接着发言:“言实与虚”
,这可不是在说谁说话实在谁又爱吹牛,而是中医诊断里超级重要的一对概念。
简单说,实就是体内有多余的东西,比如湿气、热气、瘀血啥的,多得像家里过年剩的年货,堆得满满当当;而虚呢,就是缺了啥,气血不足,身体感觉像被掏空了一样。
这寒温气多少,就像是家里空调的温度设置,高了觉得热,低了觉得冷,刚刚好才舒服。
中医看病,就得先摸清这身体里的“温度计”
和“存货量”
,看看是该“清仓大甩卖”
还是“进货补充”
。
说到“若无若有者,疾不可知也”
,这就像捉迷藏呢,病得不清不楚,让人摸不着头脑。
这时候,咱们中医大夫就得使出“察后与先”
的绝技了,通过询问病史、观察症状变化,就像是侦探破案,一步步抽丝剥茧,找出疾病的来龙去脉,到底是先头疼后脚凉,还是先便秘后失眠,这样才能对症下药,精准打击。
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