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黄帝这家伙,一天到晚闲着没事就爱找岐伯聊天,这不,他又抛出一个高深莫测的问题来考岐伯了:“嘿,老岐啊,咱俩来聊聊,啥是身体的‘虚实’啊?”
岐伯一听,心里那个乐啊,这题简单,张口就来:“哎呀,陛下您问得好!
这虚实啊,说白了就是身体里那股子劲儿的事儿。
邪气要是猖狂了,跟打了鸡血似的,那就是实;反过来,咱们的正气、精气要是被耗得差不多了,那就是虚。”
黄帝一听,觉得挺有意思,继续追问:“那具体点儿说呢?虚实到底怎么个表现法?”
岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“您看啊,要是气虚了,多半就是肺在喊救命呢,肺是管呼吸的,它一虚,人就觉得气短,没劲儿。
再比如说,气不顺了,跑到脚上去捣乱,那脚就得遭殃,冻得跟冰棍似的。
还有啊,这虚实还得看时候,不是时候发病可能还能缓一缓,赶上那倒霉的时候,嘿,可就悬了。
其他脏腑也是这个理儿,都得小心伺候着。”
黄帝一听,乐了:“嘿,你这解释还挺接地气。
那咱再聊聊‘重实’是啥玩意儿?”
岐伯一本正经地说:“这重实啊,可不是闹着玩的,就是那种热得跟火炉似的病,全身气都烧得旺,脉也跳得跟打鼓一样,满满当当的,这就是重实。
得了这病,可得小心应对。”
黄帝一听,眉头一皱:“那如果全身经络都实了,咋整?有啥好办法治不?”
岐伯笑了笑,说:“经络都实啊,那脉象上就有讲究了,寸脉会跳得急,尺脉反而显得慢。
这时候啊,就得全面治疗,不能拖。
就像咱们开车,路滑(滑脉)的时候就顺着走,路涩(涩脉)的时候就得小心别逆行。
治疗虚实,也得从根本上下手,顺着身体的性子来,让五脏六腑、筋骨皮肉都顺畅起来,这样才能长长久久,健康无忧嘛。”
想象一下,黄帝和岐伯不是坐在古色古香的宫殿里,而是坐在一家充满科技感的咖啡馆里,桌上摆着两杯冒着热气的拿铁。
黄帝滑动着平板,问岐伯:“嘿,老岐,现在人总说什么亚健康,体虚体实的,你给咱科普科普?”
岐伯放下手中的养生茶,微微一笑:“哎呀,陛下您这是与时俱进啊。
现在人说的亚健康,其实就是身体里的正气和邪气在打架,谁赢了谁就说了算。
正气赢了,人就精神;邪气占了上风,那就是虚了。
至于重实嘛,就像是身体突然开了挂,各种热量爆棚,但这不是好事,得赶紧降温调理。”
黄帝点头:“那经络都堵了怎么办?有没有什么快速疏通大法?”
岐伯笑得更欢了:“哈哈,快速疏通大法?当然有啦!
现代科技不是发达嘛,针灸、拔罐、按摩,再加上合理的饮食和运动,内外兼修,经络自然就通了。
不过啊,最重要的还是心态要好,别给自己太大压力,心宽体胖嘛,有时候心态好了,病也就跑了。”
黄帝这次先开口了,他眉头微皱,像是遇到了什么难题:“老岐啊,你说这络脉里的气不足,但经脉里的气却多得用不完,这是个啥情况?人会不会因此变成‘气球人’啊?”
黄帝这一问,逗得旁边的侍从都憋笑呢。
岐伯一听,哈哈一笑,那笑容里透着股子智慧的光芒:“黄帝兄,你这想象力真是丰富!
其实啊,络气不足,经气有余,简单来说,就是咱们身体里的那些小分支(络脉)能量不够,但主干道(经脉)却拥堵得厉害。
这时候,你摸摸手腕的脉搏位置(脉口),会觉得热乎乎的,因为气血都往那儿挤了;再摸摸脚踝附近(尺部),嘿,凉飕飕的,因为气血没咋过去。
这病啊,秋冬时节犯了就比较麻烦,算是‘逆’了自然之道;要是春夏季节呢,还算顺应天时,治疗起来就得抓住主要问题,别被表象迷惑了。”
黄帝一听,眼睛一亮:“原来如此,那反过来呢?经脉空虚,络脉却满满当当的,这又咋整?”
岐伯捋了捋胡须,继续说道:“经脉空虚,络脉满盈,那就反过来了。
这时候,脚踝那块儿(尺部)热得跟小火炉似的,还鼓鼓的,说明气血都往那儿跑了;而手腕的脉搏呢,就显得冷清又涩滞了。
这种情况啊,春夏两季可得小心了,一不小心可能就‘挂’了;但到了秋冬,反而能缓口气,有了生机。
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