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第106章 调整饮食（第1页）

“美美，你真的决定了吗？”

闺蜜昂昂坐在床边，手里拿着一本关于美容食谱的书，她的声音里带着一丝担忧。

“当然，昂昂。

我不能再这样下去了。

我要变得更好，更美。”

林美美坚定地说，她的手指轻轻滑过镜中的自己，仿佛在触摸未来的自己。

昂昂叹了口气，她知道美美的决心如同钢铁一般坚硬。

“好吧，那我们从食补开始。

我听说有些食物可以让皮肤变得更好，气色更佳。”

“真的吗？那太好了！”

林美美转过身，她的眼睛里充满了期待。

接下来的日子里，林美美开始了她的食补之旅。

她每天都会按照昂昂的建议，吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如红枣、黑芝麻、核桃等。

她的饮食变得规律而健康，她的皮肤也逐渐变得光滑细腻。

然而，事情并没有想象中那么顺利。

一天，林美美在试镜时，导演的一句话让她如坠冰窟：“你的外表是不错，但你的气质还需要提升。”

林美美失落地回到家中，她的心情沉重。

昂昂看着她，心里也不好受。

“美美，别灰心。

气质这东西，不是一朝一夕就能改变的。

我们可以从其他方面入手。”

“比如？”

林美美抬起头，她的眼中闪过一丝希望。

“比如，我们可以试试瑜伽和冥想，这些都能帮助你放松心情，提升气质。”

昂昂提议道。

林美美点了点头，她决定再给自己一次机会。

她开始每天练习瑜伽，冥想，她的心态逐渐变得平和，她的气质也在不知不觉中发生了变化。

然而，就在林美美感觉自己快要接近梦想的时候，一个意外的消息打破了她的平静。