EXO小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 特训三(第1页)

一个月的时间很快过去。

五人的身体都变得更加健壮了。

他们在训练中的反应也变得更加灵敏了。

他们的肌肉线条明显了之后,看起来也更加好看了。

这样的训练对他们来说已经成为了习惯,他们也已经开始适应了这样的生活。

陈枫,已经成了健硕男子,肌肉线条清晰,神态坚毅。

他走到哑铃前,拿起一个20公斤的哑铃,轻轻热身,然后开始进行一组深蹲。

他的表情专注而严肃,每一次动作都精准而有力。

“陈枫,你的背部肌肉真是惊人。”

曲风赞美道。

曲风是一个有着丰富健身经验的人,他的身材也十分健硕,但他的神态比陈枫更加轻松,他总是在一旁默默观察,然后给出鼓励和建议。

陈枫微笑着回应:“曲风,你的肩膀宽度和力量也很惊人。

我们都可以在健身房里找到自己的优点。”

林璇是一个有着优雅身姿的女子,她走到单杠前,准备进行一组引体向上。

她的动作流畅而有力,每一次上升都伴随着肌肉的收缩和放松。

“林璇,你的核心力量真是太棒了。”

林俊赞美道。

林俊是一个有着丰富健身经验的人,他总是能发现别人的优点并给予鼓励。

林璇微笑着回应:“林俊,你的腿部力量也很出色。

我们都可以在健身房里找到自己的优点。”

方圆是一个身材略显瘦弱的人,他走到双杠前,准备进行一组臂屈伸。

他的动作虽然不标准,但他的神态却十分坚定。

“方圆,你的精神力量真是太棒了。”

曲风赞美道。

方圆微笑着回应:“曲风,你的鼓励对我来说意义重大。

我会更加努力的。”

在接下来的训练中,每个人都用自己的方式进行着力量训练。

陈枫和曲风在哑铃和杠铃前挥汗如雨,林璇在单杠上流畅地运动,林俊在跑步机上奔跑,方圆在双杠前坚韧地练习。

他们的神态专注而坚定,每个人都用自己的方式展现着自己的力量和魅力。

时间过得很快,训练结束了。

每个人都累得满头大汗,但他们的脸上却洋溢着满足和自信的微笑。

“今天的训练真是太棒了!”

陈枫大声说道。

“我们都可以在健身房里找到自己的优点,这真是太好了!”

“是的。”

曲风附和道。

“我们都可以互相学习,互相鼓励。

这是健身房的魅力所在。”

“今天的训练真是太充实了。”

林璇微笑着说道。

热门小说推荐
官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

每日热搜小说推荐