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第34章 提升自己的技巧（第2页）

站在岩石的边缘，她感受到一丝紧张，但心中却充满了期待。

她深吸一口气，心中默念着《轻影步》的口诀，调动灵气，集中注意力。

古自宁将灵气从丹田引导至双腿，感受着身体的每一个细微变化。

她闭上眼睛，想象自己如同一只轻盈的鸟，随时准备展翅高飞。

“跃起！”

随着她一声低喝，古自宁猛然屈膝，借助岩石的高度，身体如箭般射出。

她在空中感受到灵气的流动，仿佛时间在此刻凝固，四周的景物变得模糊。

她努力保持平衡，心中只想着如何顺利落地。

然而，尽管她的跃起高度颇为惊人，但在即将落地的瞬间，灵气的运转却因一丝紧张而变得不够流畅。

古自宁的脚尖触地时，身体失去平衡，险些再次摔倒。

她心中一惊，迅速调整姿势，双腿稳稳地落在地面，虽然没有摔倒，但也没有达到理想的效果。

“这次还是不够完美。”

古自宁心中暗想，感受到灵气的不足，她意识到自己在高空中的控制力仍需加强。

经过几次在岩石上的尝试，古自宁开始思考如何更好地运用周围的环境来提升自己的技巧。

她坐在岩石上，静心反思。

她意识到，灵气的运转并不仅仅依赖于自身的力量，更需要与自然环境的和谐共鸣。

她决定再次回到小溪旁，利用水流的声音和风的轻拂来帮助她进入冥想状态。

古自宁闭上眼睛，感受着溪水的流动与风的轻柔，试图将自己的心境与自然融为一体。

她默念着《轻影步》的口诀，调动灵气，感受着身体的每一个细胞都在与自然共鸣。

在这个过程中，她意识到，灵气的流动需要顺应自然的节奏。

她开始尝试在心中构建一个“流动”

的概念，想象灵气如同溪水般，顺畅而自由地在体内流淌。

每当她跃起时，心中都要保持这种流动的感觉。

经过几次冥想与反复练习，古自宁再次回到那块岩石上。

她站在边缘，心中充满自信。

这一次，她将灵气调动至全身，感受到每一寸肌肉的力量与灵活。

她闭上眼睛，心中默念着：“心无杂念，气随身动。”

“跃起！”

她再次屈膝，猛然发力，身体如同一只离弦之箭，飞射而出。

此时，她感受到灵气在体内流动得愈加顺畅，仿佛溪水般自由。

古自宁在空中划出一道优美的弧线，灵气与风的结合让她的身体变得轻盈，宛如一只翱翔的鸟儿。

她成功地落在了地面，双脚稳稳地着地，心中充满了无比的喜悦。

古自宁知道，这一刻是她努力的结果，也是她对《轻影步》真正理解的体现。

为了进一步提升自己的能力，古自宁决定在不同的环境中练习《轻影步》。

她开始探索更复杂的地形，利用各种外物来帮助自己。

：（）道友，你有仙缘