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74 第74章 先热身一小时教官的背包有大用（第4页）

用了补给车送过来的水和能量棒，随后众人就眼睁睁看着他们教官拉开背包拉链，从里面拿出来一打……袜子和鞋垫！

还有针，一瓶消毒用的酒精棉球……

嘉宾和观众直接齐唰唰震惊脸。

所以，背包=百宝箱？

李承宵示意了下手里的东西，“谁脚上起了水泡，先用针挑破，把水挤出来，再用棉球消毒。

所有人换双袜子和鞋垫，放心，都是全新的。”

【哈哈哈，最后那句其实可以不用解释的。

】

【教官这也太体贴了，居然还带了袜子鞋垫。

】

【应该说教官经验丰富，毕竟这一趟最受罪的就是一双脚了，这背包顶大用了！

】

姜含影接过递到面前的袜子和鞋垫，往旁边一放，就干脆利落地开始解鞋带。

脱掉鞋子后再把已经潮湿的袜子一脱，露出已经有些白的脚丫。

好在还没磨出血泡来。

再晾一晾，把新袜子换上，又开始翘着脚丫换鞋垫。

其他人当着直播镜头本来还有些不好意思，看见姜含影身先士卒，也都一咬牙，豁出去了。

当然，预感会有点味道的都自觉去了下风处。

挑水泡也有人爱看。

【这水泡，嘶，看着就好疼。

】

【别不敢下手啊，把里面的水全都挤出来才行。