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第111章 师父你吃软饭（第1页）

“已经习惯了，平常我都是以打坐代替睡觉的，你慢慢就会知道了。”

楚星河简单解释了一句。

“人可以不睡觉吗？”

林雨萱好奇问。

“师姐，打坐就是让人进入深度冥想状态，人的身体和大脑都得到完全放松，这效果比睡眠休息更好。”

“师弟，你说的是瑜伽冥想？”

“是类似瑜伽冥想，但比瑜伽冥想更高级，利用功法将人带入修炼状态，让身体吸收空气中的能量进行修炼，从而改变身体的素质。”

“修炼？你说的不会是小说中修炼吧？”

“呃，我也不知道，但这种修炼对我身体的素质改变非常大。

你们不是经常说我皮肤好吗？这就是我修炼以后的效果，因为在修炼的过程中会不断排出身体中的杂质和毒素，皮肤自然而然就会变好。”

楚星河知道随着与林雨萱的关系密切，他身上的秘密迟早会被她知道，还不如自己说出来让她慢慢接受。

而林雨萱听到修炼可以改善身体素质，让皮肤变漂亮，她立即就眼冒金光，“师弟，我也可以修炼吗？”

“这事我真的不知道，因为我修炼的是纯阳功法，不适合女人修炼。

不过我有一部内功心法《归元诀》可以让你尝试修炼，应该也能提高身体素质，但能不能美容我就不知道了。”

“内功心法《归元诀》？师弟，那你赶紧教我《归元诀》！”

林雨萱已经急不可待了。

“师姐，学功法不同于学功夫，必须要宁神静气，心无杂念才可以学习。

否则就很容易走火入魔，伤害身体，所以最好是在没人干扰的时候再修炼。”

“师弟，要不我搬来山顶别墅住吧，这样我就可以跟你学修炼了。”

林雨萱微红着脸说。

“这……你家里人同意吗？”

“应该可以，因为我妈已经知道了我和你的关系，她没有反对。”

林雨萱脸颊通红的说道。

“那你爷爷的晨练怎么办？”

“从家里慢慢走到山顶也就15分钟，和到湿地公园的时间差不多，我让爷爷到山顶锻炼身体，这里的空气更好。”

楚星河听到林雨萱这样说也就没有再反对，这是迟早的事情，而且他也明白林雨萱想学武的急切心情。

两人聊了一会，楚星河匆匆洗澡完就一起来到别墅前的平台。

“林老早，在山顶平台锻炼有什么感觉？”

林万龙正在做着运动前伸展筋骨的准备，他看到牵着手出来的两人微微一笑，“这里真的很好，空气清新，阳光明媚，以前怎么就没注意到？”

“以前你们对这山顶讳莫如深，哪里还敢早上来山顶锻炼？以后可能会越来越多人来。”