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优秀是种习惯（第2页）

、坚持、重复。

真正能改变一个人的，并不是一时兴起而是重复的行为。

假如你老是认为自身所做的一切不尽如人意，远远达不到预期的标准，甚至由于未能达成既定的目标成绩而不断地质疑自我；特别是当目睹手头的事务日渐繁多，逐渐偏离预先规划好的行进轨迹时，你便会不由自主地萌生出一种深深的无力感，进而开始质疑是否自己的能力与周围的同龄人相较而言太过逊色？倘若你始终深陷这样的思维逻辑之中无法自拔，并任由其存续相当长的一段时光，那么此刻，你确实需要果断地终止此类念头了。

毕竟天长日久，如此这般下去，你终将对自身丧失应有的自信，每一天都会在焦虑不安以及惶恐畏惧的情绪笼罩下艰难度日。

实际上，许多人之所以最终碌碌无为、一无所成，根源往往在于内心的纠结不定，源自于无尽的自我消耗。

他们每日都在“究竟是付诸行动还是选择放弃”

、“到底要不要有所作为”

之类的问题当中来回挣扎，备受煎熬。

到最后，只能眼睁睁地看着宝贵的时光白白流逝，却又在事后追悔莫及，满心懊恼。

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当我们下定决心去完成某件事情时，就必须要有持之以恒的毅力和决心。

这意味着不断地重复、重复、再重复相同的动作或者思考方式，直至大脑建立起全新的神经回路，身体形成稳固的肌肉记忆。

只有这样，才能从根本上消除内心深处的焦虑情绪。

众所周知，雄伟壮丽的罗马城并非一日之功就能建造而成，世间万事万物皆如此，都需要经历漫长的时光沉淀和积累。

因此，对于我们所追求的目标而言，切不可因过程中的单调乏味而心浮气躁、急功近利，更不应轻言放弃。