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王静第一次走进我的诊所时,她的眼神里充满了不安和犹豫。
她穿着一件简单的灰色外套,手里紧紧攥着一个帆布包,仿佛那是她唯一的依靠。
她的步伐很轻,像是怕惊动了什么。
我注意到她的手指在不停地绞动着包带,指节微微发白。
“请坐。”
我微笑着指了指对面的沙发,试图让她放松一些。
她点了点头,小心翼翼地坐下,身体微微前倾,仿佛随时准备逃离。
她的目光始终没有直视我,而是落在茶几上的那盆绿植上,仿佛那是一个安全的避风港。
“我是林默,你可以叫我林医生。”
我轻声说道,尽量让语气显得温和而不带压迫感。
“王静。”
她的声音很轻,几乎像是耳语。
“王静,你能告诉我,是什么让你决定来这里的吗?”
我问道,试图引导她开口。
她沉默了一会儿,手指依旧在绞动着包带。
终于,她低声说道:“我……我觉得自己很孤独。
我害怕和人交往,总是觉得自己不够好。
我……我不知道该怎么办。”
她的声音里带着一种深深的无力感,仿佛她已经在这种孤独中挣扎了很久,却始终找不到出口。
---第一次治疗:诊断与初步干预在第一次治疗中,我主要对王静的情况进行了详细的了解。
她是一名高中语文教师,工作稳定,但她的社交恐惧症让她在工作和生活中都感到极度不适。
她害怕与同事交流,害怕在课堂上与学生互动,甚至害怕与家人朋友相处。
她总是觉得自己不够好,担心别人会嘲笑她、否定她。
“王静,你能告诉我,当你想到要和别人交流时,你心里会有什么样的想法吗?”
我问道。
她低下头,沉默了片刻,然后轻声说道:“我总是觉得自己会说错话,做错事。
我怕别人会觉得我笨,觉得我无聊。
我觉得……我不值得被喜欢。”
我点了点头,继续问道:“这些想法会让你有什么样的感受?”
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