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第116章 三更合一他是所有人的唐爸爸（第3页）

菊花对肝肾肺脾都很好，清热解毒。

泡点花茶加点蜂蜜，好喝又好操作。”

这时候好多人都在脚丫子上找到那个位置，唐夏见他们还低着头对脚丫子使劲，忍笑把鞋穿上，这期节目太有味道了。

他今天穿的护着脚踝的短靴，纯皮的，手工制作，非常精致。

镜头落在他的鞋上，直播间很多人都酸了：唐爸爸这双鞋27万！

Viky的全球限量款，只有五十双！

果然养唐爸爸很费钱，怪不得融爹现在这么拼，又是建度假村，又是盖别墅区，又是开发游戏，又研究电子产品，养他很贵的！

唐夏看到评论都觉得意外，说实话，他自己都不知道自己身上穿的衣服值多少钱，都是周叔给他准备好，他穿着就走。

就这双鞋，27万？唐夏觉得他们认错了，周叔花这么多钱给他买衣服，疯了？

王静笑道：“大家赶紧把鞋穿上，接下来咱们要开始提问题了，你刚摸过脚，你再举手，咱们整个上空都是脚丫子味儿了。”

现场一哄堂大笑，王静看大家穿差不多了，笑着问：“谁有在保养和养生里有不懂的问题，想请教专家的，举手我看一下。”

几乎全都举手了，王静选了一个，“右边第2排第3位那位女士，你说吧。”

那个女士站起来，大概30来岁，“我想问唐夏医生，我一直肤色不好，每次看医生都说我气血不足，也说不是什么大毛病，不需要用药。

可一直这样，就感觉身体不太健康，我平时应该吃点什么才能补气血？”

唐夏笑道：“首先感谢你的信任，气血问题对于女士来说，一直是一个很普遍的问题，好像每个人都有点气血不足，都需要补。

但是怎么补，是个问题。

一般的话，如果不严重就不需要吃药，贫血的女士可以买点老姜，加点红糖，两颗红枣，几颗桂圆，用开水冲泡，或者煮几分钟，不仅补血养颜，还能治疗痛经。

第二要多吃红肉，就是牛羊肉，牛羊肉可以补中益气，安心止惊，还能补充精力。

重点是吃了不会胖，多吃点没关系。”

评论区都说唐夏是妇女之友，太懂女性朋友的心理了，不能胖是重点！

可惜，他木有女朋友。

唐夏已经不想看评论了，辣眼睛，“我再给你们说几味中药材，你们记下来，自己去药店里买，拿回家熬汤喝。

首先人参，人参是补元气的，对肺脾都很好。

黄芪，气虚汗多的人适合。

山药，肺脾肾都能补，咱们平时菜市场就能买到。

大枣、当归都是补血活血的，月经不好的可以吃。

西洋参补肺养胃的。

枸杞子平时很常见，对肝肾虚弱的人特别友好。

何首乌补血益精，又能生发。”

唐夏说着就见观众席里很多人在低头记录，手机这时候都派上用场了。

导演撇撇嘴，摸了摸自己的脑袋，何首乌生发……么？

唐夏提醒，“买了之后记得每次用量不要多，你今天用一点，明天用一点，慢慢就补上去了，你一下子补多了是对健康没什么影响，但是你会上火，别补的鼻血横流。

回去我写一些药膳，把需要放多少克给大家写出来，我也放在微博上，大家自己去看。

我会把功效写上，大家看清自己体质，确定需要补什么你再去补，不要胡乱补。”

观众感激的鼓掌，王静笑着问：“看来唐院长对做药膳也有研究啊，我发现你是个全能型人才。”

唐夏笑了笑，“之前研究过药膳，可惜，这些食材到了我手里就变了，我真的是按照规定的克数放进去，可做出来的菜都不好吃。”

全场大笑，终于知道唐夏也有不擅长的地方。

“配方是古代传下来的宫廷药膳，我都记住了，什么莲子腐竹猪心汤，灵芝红枣瘦肉汤，枸杞桂圆银耳汤，灵芝鸡腿养心汤，山楂麦芽猪腱汤，黑豆牛肉汤，川贝母炖豆腐，沙参玉竹煲猪肺，红枣炖兔肉，白菜黑枣牛百叶，你们想吃什么，我都能给你们说出来。”

记别的唐夏不行，跟药材有关的，他可以去参加《最强大脑》决战赛。

评论区一片鼓掌：接下来请欣赏唐院长报菜名！