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王静赶紧转移话题,解救了唐夏,“除了肥胖的孩子,还有小儿营养不良的孩子,王主任,孩子不爱吃饭怎么办?”
“小儿营养不良多是因为大人喂养的不合适,孩子能量摄取不足,或者吸收能力不好造成的。
我建议家长买份小孩用的菜谱,你每天变着花样给他做,孩子爱吃就多吃了,营养也全面。
平时也要给孩子验一下微量元素,缺什么补什么。”
大家讲了一会儿病症之后,又说到了一年四季的食补。
唐夏看李主任,“到您表现的时候了,下面又是个美食节目。”
李主任笑道:“既然老天爷给分了一年四季,咱们也要顺应天时。
《黄帝内经》上都说过,要顺应一年四季阴阳变化。
在春夏的时候我们要保养心肝,在秋冬要保养肺肾脾,我给大家讲一讲春天的饮食吧。
初春的时候不暖和,特别是北方,春脖子短,冷的时候还是挺冷的,而且春天干燥,很容易上火,这个时候咱们多吃一些清热消火的食物。
春天的时候人体里的阳气才刚开始上升,大家补的时候不易用力过猛,要平和的进补。”
“首先韭菜是个好东西,连孙思邈都说二月要多吃韭菜。
“
观众席片一片疑惑声,李主任认真的道:“真的,孙思邈真说了。”
唐夏也点头,“原话是:二月宜食韭,大益人心。
我背过了,我替李主任背过了。”
李主任乐了,“对,我们院长都替我背过了,还有百合,《遵生八笺》中有记录,二月份吃百合好。”
唐夏补充,“原话是:二月,取百合根晒干,捣为面服,能益人。”
李主任继续道:“荠菜,荠菜真的非常好,春天可以去采些野菜来吃,现在也有人工栽培了,也可以买。
这菜明目,养肝止血,养胃利肝。
有出血性疾病的人吃它特别好。”
王静笑道:“这个在古方上有提过吗?”
李主任笑道:“哎呀,我自己都把书名忘了。
下一个吧,比较常见的山药,这个就有了,还是《遵生八筏》记录的,怎么说的来着,院长?”
唐夏无奈地道:“肝木为酸,木能胜土,土属脾主甘,当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”
李主任一本正经的点点头,“对,就是这个意思。”
播出的时候弹幕都在惊叹唐夏这记忆力,这书名正常人都没听说过,唐夏到底看了多少医书?
唐夏的脑子到底怎么长的,这都能背下来!
唐夏的粉丝号召小伙伴都来看唐爸爸背课文,真的一句都听不懂,就是感觉特别牛逼!
“还有春笋,清明的茶,都是时令的食物,大家都可以吃。
对了,甘蔗也是好东西,李时珍在《本草纲目》里就有讲,”
李主任看唐夏,“院长,怎么说来着?”
李主任看唐夏的眼神又欣慰又骄傲,他要是不知道唐夏记住这么多,这话都不敢问,唐夏在医学方面,真是个天才。
唐夏脱口而出,“蔗,脾之果也,其浆性寒,能泻火热。”
王主任点头,“对,我们院长说的都对。”
台下哈哈大笑,同时给他们两人鼓掌,特别是唐夏,由衷的佩服他的记忆力。
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