EXO小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第64章 手部练习(第1页)

原来除了每天的速度训练,维纳斯给他们增加了手部力量练习。

一大早张蔚起来读书的时候,就看到维纳斯指使着克里搬了一个架子安装在他们早上训练的地方。

她在抓紧时间把今天的学习任务完成,自从她养成了每天早上阅读背诵的习惯以来,记住单词的速度慢慢提高了很多,最起码现在她只需要根据单词的读音和拼读结构,在一两分钟之内把新的单词记住。

不过这种速记需要及时的巩固,不然很容易遗忘。

张蔚还记得大学时候学过艾宾浩斯的记忆遗忘曲线,然后每半个月对前面的知识进行巩固,到现在为止,可以说她的词汇量已经能达到一个成人母语者的水平。

不过新接触的西班牙语还在入门阶段,张蔚相信,假以时日也会像学英语希望慢慢找到学习的诀窍。

当她听见隔壁传来开门的声音时,说明纳米尔起来了,她也把东西收拾好准备下去训练。

“这是什么?”

纳米尔摸了摸新出现在草坪上的铁架子。

这铁架子上面并没有锈色,圆柱形的铁杆上面黑的发亮,看起来经过长时间的使用打磨,看着有点眼熟啊……

“这不是马厩上面拴马绳的铁杆嘛!”

张蔚突然想起来了。

维纳斯的声音一出现马上把他们赶去训练了:

“不是说想学新的东西吗?!

还在磨蹭什么?赶快把今天的训练任务完成!”

“我还以为之前的训练都不用做了呢……”

纳米尔嘴里嘟囔着,身体却先于张蔚马上开始了爬行练习。

等他们俩结束了二十多分钟的训练,维纳斯把他们带到铁架边上,当她把手握上去的时候张蔚瞬间明白了这是大概什么训练……

是啊,还有能比引体向上更能检测手部力量的吗?

她以前读书的时候,就没听说过有几个女孩能做这个的。

维纳斯先把纳米尔提起来,让他双手抓着铁杆保持不动,然后纳米尔稳稳的抓住了,还扭头看向张蔚。

张蔚:吊单杠啊!

就这样我估计也吊不了几秒钟……

张蔚看了看架子的高度,应该不到一米七,毕竟还没有维纳斯高。

她做好抓几秒就掉下来的心理准备,在维纳斯把她提上去时牢牢的抓住。

只不过她心里默数到五的时候,实在没力气了,手一松,没等她掉地上,就被维纳斯一把薅住衣服放了下来。

然后对纳米尔说道:“可以了,下来的时候腿往下蹲缓冲一下。”

然后“咚”

地一声,纳米尔稳稳地跳到了草地上。

“行了,今天就练习到这。”

说完维纳斯就…走了…

纳米尔挠挠头:“不是说她要教新的技能吗?”

“她怎么就走了?是不是因为你掉下来练不了?”

“不是,我们还小,骨头还在生长,不能过量拉伸。”

张蔚试图为自己挽尊。

纳米尔继续撒盐:“可是,我并不觉得难受啊?应该没有过量吧!”

张蔚想了想,纳米尔估计吊了快一分钟,自己就坚持了几秒钟,看来就是现在学别的,也学不会,看来作为普通人还是得循序渐进才行。

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

每日热搜小说推荐