手机浏览器扫描二维码访问
“既然要锻炼,吃的也要跟上去,以后要吃多一点点。”
说着,尹星竹往闻听雪碗里夹了一块两块小排。
闻听雪头疼地叹了口气:“你是不是觉得我太瘦了?你觉得瘦不好看?”
尹星竹不知道他为什么这么说:“没有啊,挺好看的,这不是小叔你体弱要多吃点。”
“可吃多了不就变胖了?我觉得胖着不好看。”
闻听雪终于说出心里话,毕竟他锻炼可能会三天打鱼两天晒网。
尽管他作为一个总裁不应该计较这种无足轻重的东西,但是他也是第一次谈恋爱,平时也比较注重形象,闻听雪觉得自己的样貌气质就适合瘦着。
“怎么会呢!
小叔你长得好,胖了瘦了都一样。”
尹星竹很真诚道,他想象出小叔脸真的圆润起来的画面,觉得也很有福气很可爱啊。
身体健康就是最好的。
说实在的对方顶着一张这样的脸说这样的话,闻听雪是不太信尹星竹说他长得好的。
他样貌确实不丑,或者说也算好看,但是依旧在正常的范畴,气质加成比较大。
男生是真的五官优越,人群中很醒目,这样的人夸他好看感觉很不真实。
“好了,那我再吃一块。”
闻听雪无奈道。
在吃过饭两个小时后,尹星竹才被闻听雪领着去健身房,才信了还真有。
“小叔我们先拉伸一下,然后慢跑一会儿。”
尹星竹不是真的想将自己的习惯强加到他人身上,他小叔又是个有点懒的人,不能真让人吃苦。
他的目的一直都是想让
闻听雪体质慢慢加强一点。
闻听雪跟着尹星竹拉伸了十分钟左右(),并不累因此乖乖的挺认真的。
尹星竹适时夸他:小叔学得真快?()_[((),就是这么拉伸,动作特别准确。”
带上他笑眯眯的表情,让人看着都不觉得累了。
“好了小叔先上跑步机快走,慢慢调速度,第一天先跑二十分钟好不好?我看看你的跑步动作对不对,以后我们就可以一起出去晨跑啦,可以加强心肺功能。”
闻听雪听他说才跑二十分钟,也觉得应该没多累,就慢慢地坚持下来了。
虽然后来加了点速度的时候会累一点点,但是都还在闻听雪的可接受范围内,对方手把手教他该怎么摆臂才是正确的,说实在的比起说是一种辛苦的运动,他更觉得像是他们的二人世界。
第一天加上拉伸跑步和一些其他运动,都比较简单轻松,时长也不过在一小时左右,所以闻听雪接受良好,没有很累很苦的感觉。
与他相反的,他在慢跑的时候,尹星竹闲着也是无聊于是在一边试用各种器材,毕竟以后他都有可能要教闻听雪的。
试完之后自己又开始做力量训练,也是一些初级内容,毕竟做任何事情都讲究一个循序渐进。
虽然尹星竹体能挺好的,但是也不可能第一天就上什么高难度的固定器械。
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...