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第六章 比赛日(第2页)

不等人们对自已的话做出回应,专暴菊花用不容置疑的口吻道:“好了,这件事就到此为止,你俩赶紧去练习,保持住状况。

而你,昆哥,你还得去跑跑那个谁,叫他一定要通知到每一位裁判,准时到达赛场,我不希望届时还要眼巴巴地等着人。”

亚特兰蒂斯心中暗道:疯了,这家伙一提到拳王赛,整个人就疯了似的,还一个星期,就去通知要人准时到场,是不是每天都要提醒三回啊。

还没醒过神来,专暴菊花已经抓起桌上的手机,开始到处给人打电话,催促,埋怨,哀求,傻笑,完全是表情帝附身。

三位小伙伴摇着头,对现在的专暴菊花状态不知是该哭还是该笑,反正已经拦不住他了,干脆还是把自个分内事做好,算是给他分担忧愁吧。

大腿的肌肉,其次是腰布,最后是肩部,出拳的速度,用皮劲绑住手后出圈,敏捷通过跳绳,小腿要有耐力。

手臂肌肉主要是小臂和腕部,抗击打首先连颈部肌肉,这样可以起到良好的减镇作用,然后是腹部,专暴菊花把要训练的目的写在菜单上。

热身运动30分钟,跳绳15分钟,练习原地空击15分钟,休息10分钟,配合步伐,练习运动中空击15分钟,休息10分钟,击打沙袋30分钟,击打拳靶30分钟。

姜义武、谢添才和杨俊仁傍晚来到拳馆终于知道,清晨的长跑只是开胃小菜,现在他们的感觉犹如坠入地狱,一疗程下来,胳膊和腿都不属于自已的了。

专暴菊花和亚特兰蒂斯已撕去了和善的面具,吼叫连连,魔鬼般的训练,要他们把一整个白天浪费的时光补回来,还不时插入当中和他们练起对抗搏击格挡,纠正其露出的破绽。

“我们还能活着离开武馆吗?”

,姜义武小声地问身边的“难兄难弟”

,俩人已经没力气回答他的疑问了,因为等会他俩的轻度对抗赛就要开锣了,专暴菊花面无表情将他带走,要给姜义武进行特别指导,众人同情地看着他,也许这个问题只有天知道。

亚特兰蒂斯、戴中华、刘响双手合十,为他的命运祈祷。

随后,亚特兰蒂斯要戴中华和刘响给俩人做临时拳赛教练,对俩人的不足和战术进行现场调教。

亚特兰蒂斯站在谢添才和杨俊仁中间,他手臂分开俩人,按照正规比赛的要求,给他俩宣布规则,要他俩可以用不着生死相搏,但要记住战术要领,招子放亮点,别猛打猛冲,给对手一重击或者打个高分值往往是比赛的关键。

“好了,今晚的输的人要洗完所有人吃宵夜的碗筷才能去睡觉,开打!”

亚特兰蒂斯吼道。

杨俊仁是正统的陆军出身,他的军体拳踢、打、摔、拿、拧被亚特兰蒂斯加以赛场搏击改造,主要运用其拳砸、掌格挡,肘摆,勾手。

针对军体拳步伐稳重,又变化出前后弓箭步,马步弹震对手扫腿,这些步步为营的攻防一体招路让谢添才的凶狠,讲求一招制胜的海军陆战队招法有些难受。

但谢添才也不是省油灯,他刁钻,无孔不入的拳头,腿法也遏制住杨俊仁的应变,一味处于守势。

“呔!”

,杨俊仁爆发了,他的拳头硬是和谢添才来个正面相撞,力道猛烈得俩人各自后退一步,大开大合,纵横捭阖的军体拳施展开来,劲风笼罩住谢添才,不让他有机会做出反击。

谢添才只好按下自已攻击天性,游走起来,这是戴中华在旁边不断提醒,怕他一头栽入杨俊仁的天罗地网当中,到时被扭板控制住就脱不了身。

无法利用自身有利招数,一旦劲气力道被掐断,是件很危险的事,对手就可以肆意妄为了。

“拉开距离,摆脱,不要被他缠上,你现在还占据这分值优势,耗过这一回合。”

戴中华已全然忘掉自已的身份,他连家乡方言都喊出来了,每个人都沉浸在比斗中,没有注意到。

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