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惠尔曼翻看着她的训练日程,上面五颜六色地标注着不同的条目,“滑行训练、跳跃训练各一小时?你这的确用不上陆地训练了,你都在冰上跳。”
“当然我还要进行芭蕾和街舞的训练,麻烦教练推荐一下。”
许闻音说道。
这是结弦的训练方式。
没有额外陆地训练,全靠冰上训练的他,整个腿部肌肉的构成完全是为了完成跳跃和减缓落冰,因此看起来修长又强壮。
惠尔曼刮目相看:“Wow。
女士你真是太棒了,我能为你做什么?”
“……说实话,我正在经历发育关的困扰。”
她从2月开始到现在6月,156窜到了159cm,马上要到160了。
惠尔曼抿唇:“我不会太过限制你的饮食,但你需要自己有节制——”
“不,教练,我恰恰需要你严格限制我的饮食。”
许闻音目光灼灼,“我不知道你听说了什么传言,我是来这里接受科学正规的训练的。
我希望在奥运会上为自己的国家拿到奖牌,为此可以经受一切的苦难。”
嚯!
还以为是一个饿惨了的小女孩,挥舞着大把钞票只为了来瑞士吃点好的……那他得上点心思了。
惠尔曼沉思:“我没有度过女单发育关的经验,但我认识一些已经退役的女单或者双人滑选手,也认识一些手下有发育期女单的教练……”
外国教练,人脉广。
被称为“阿尔卑斯山救生员”
的惠尔曼迅速联系了老朋友。
各地的女单发育期数据纷至沓来,综合计算后,惠尔曼以瑞士人的乐观的猜测,许闻音的发育关会持续到9月。
“我建议你减少跳跃的时间,只保留少量跳跃次数,维持脚感。”
惠尔曼认真观察许闻音的训练,给出了一系列调整建议,“趁发育关导致跳跃不稳的时间里,我们来练习柔韧度和旋转吧。
要知道,你虽然在青年组能拿到3级定级,但成人组的标准里你只能拿到2级。”
惠尔曼从不同的角度提出了新的建议!
许闻音热泪盈眶,马上献上夸夸:“教练!
你要教我划时代顶级的旋转了吗!
这技术我要是能学到一点点都能纵横女单了!
我们是先从冰演的旋转合乐学起,还是你那个1分钟延续不断的旋转学起?”
学生识货,惠尔曼脸上一喜,教的更卖力了。
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