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橄榄油油脂含量低,蛋白质含量高,不用担心胖的问题,也更健康。
铁锅盖比较平,直接倒过来做煎盘。
舀一勺玉米泥放到油上,滋滋的声音冒出来,压平,感觉差不多了就翻面,一层金黄色的脆焦层出现。
“哇!
看着好好吃!”
何塞过来,坐在原乐身旁,“原哥,我也来烧火,怎么烧?”
原乐教他烧火的技巧。
游所思看了一个后开始跟着做,板栗烧鸡好了的时候,煎玉米粑粑也做好了,大家各自拿了一个,沈竟和李沛然分着吃,玉米的清香带着点甘甜,一点都不会腻人,“好吃。”
沈竟忍不住夸。
“以后继续做。”
李沛然满足小朋友的喜好。
他口味偏辣口,沈竟的口味是偏甜口的,现在也能吃辣,但身体原因偶尔吃了还会拉肚子,两个人影响了对方的口味,也打开了新世界的大门。
板栗烧鸡炖好了后,众人转移到八仙桌上吃饭,天已经有些墨蓝,边缘带着紫红,绚丽多彩,让人心境不由得开阔。
这时候五点半,但因为一下午的劳动,饿的快,板栗因为煎过的缘故,保持了形状,内里软糯香甜,散养的公鸡骨头硬邦邦,不像饲料鸡骨质疏松软骨病一般,肉非常嫩,紧密,吃起来口感简直不要太棒。
“呜呜呜,真好吃!”
何塞感慨,“简直不想回去了。”
游所思感慨:“能在五点半吃饭简直是梦想生活。”
原乐也道:“当演员后保持身材太不容易了,过了时间节点都不敢吃,一吃就胖。”
游所思道:“来鸡腿鸡翅膀按照年龄来分,何塞,关尔答,沈竟,你们自己挑个。”
“游老师,您吃。”
关尔答有些坐立不安。
游所思立刻摆摆手,“我喜欢这个板栗,还有玉米粑粑,沛然的饭做的太好吃了。”
李沛然和原乐推脱,“我吃鸡胸肉。”
“我跟李老师一样。”
关尔答给自己夹了个翅膀,沈竟眼巴巴的看着鸡腿,李沛然私心,夹了个鸡腿给他。
两个简单的菜吃的六个人饱饱的,成功光盘,玉米粑粑把汤汁蘸干了。
两个小的主动去刷碗,李沛然和沈竟把东西都归置起来,不能玩手机,转了一圈想晚上搞什么,发现屋子里有跳棋。
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