手机浏览器扫描二维码访问
女人么,没有不在意自己容貌的,接下来的时间,胡世英围着林碧歌各种咨询‘如何保养’。
吃过晚饭,又是关照了林小满几句,胡世英很放心的回去了。
第一天上任,林碧歌就带着林小满去饭后散步了。
因为林碧歌的到位,林小满的减肥生活,正式开启。
生命在于运动,而减肥在于更大量的运动,一年之计在于春,一天之计在于晨。
一大早的,林小满就被林碧歌拉着去跑步了。
林碧歌:“跟着我,左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”
没跑那么5分钟,林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了,对于一个虚弱的胖子来说,跑步真心是要了老命。
“不,不行了!
我,我实在跑不动了!”
“跑起来,坚持!”
“不行,真不行!”
“要激发自己的潜力!
如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!
走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!
哎,这是平均温度24度的天气啊!
“看看我!
再看看你!
有没有动力?!”
林小满:“有!”
没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!
……艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。
吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。
热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。
林小满:“啊!
啊!
啊!
啊!”
她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...