手机浏览器扫描二维码访问
菊丸痛苦地喊道。
“咦!
大石,你的怎么是力量训练、速度训练、技术训练?”
菊丸瞥了一眼大石的训练表惊奇道。
“菊丸,你的体力太差了,需要额外加强。”
乾贞治看了看菊丸,淡淡地说道。
“给你们每个人的训练计划都是不一样的。”
“都是针对每个人的弱点和优势进行的强化。”
南里风接过话头解释道。
手冢和不二看完自己的训练表,眼中闪过一丝惊讶。
二人同时看向南里风那一双仿佛看穿一切的眼睛。
“好了,大家准备开始今天的网球训练。”
“从今天起,大家都要穿戴相应重量的负重进行训练。”
“并且,今后的比赛也要戴着负重进行。”
“先一起完成基础训练,在各自进行训练。”
“另外,基础训练每一个项目的最后一名都要接受惩罚。”
南里风拍拍手道。
(那天比赛结束后,南里风找到乾贞治。
)(询问他有没有什么方法可以帮助快速恢复体力。
)(乾贞治说他刚好研究出一种饮料,有这种效果。
)(南里风尝了尝,那味道简直‘沁人心脾’。
)(刚好还能拿来当作惩罚人的手段。
)“惩罚是什么?”
菊丸笑嘻嘻的看着南里风道。
“这就是惩罚。”
乾拿着一杯深绿色正在冒泡的液体走过来说道。
“最后一名,要将它全部喝完哦。”
南里风坏笑道。
菊丸众人纷纷捂着鼻子躲开了。
“这……这能喝吗?”
菊丸脸色变了变说道。
“放心,不仅能喝而且还对身体有益。”
“还能帮助大家快速恢复体力。”
“就是这味道可能不太好,嘿嘿。”
南里风眉眼间散发着笑意地回答道。
“谁要不要先来试试?”
乾看向众人道,眼中透露出一丝狡黠。
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...