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13 第13章 性感家教老师（第2页）

不仅如此，练功房内摆满了各种锻炼器械，跑步机，卧推架，深蹲架，杠铃，动感单车，哑铃……

还有战刀，长枪，巨斧，大锤，巨剑，盾牌等武器。

装备非常齐全！

姜胜男目光在练功房扫了一圈，微微颔，说道：

“作为一名合格的泰坦战士，有两个硬指标非常重要！”

“一是修为境界！”

“二是实战经验！”

“这二者的重要性，你们上武道课时，老师应该说过！”

“我这里不再赘述！”

姜胜男声音清冷：“实战经验的提升，需要和怪兽厮杀！”

“每周的周六和周日，我会带你进入荒野区，猎杀怪兽！”

“周一至周五，我会教你炼炁，尽可能提升修为境界！”

“你有异议吗？”

“没有！”

张凡连摇头。

周一至周五炼炁。

周六和周日实战。

这样一来，一周时间明显被包圆了，休息的时间都没有。

但张凡不觉得有什么，他巴不得更狠一点。

前世作为996社畜，天天为老板娶新嫂子添砖加瓦。

现在换成给自己奋斗，张凡自然不会有任何怨言。

“炼炁，先明白炁是什么！”

姜胜男说道：“炁，指的是先天一炁，又叫天地灵气！”

“先天一炁可以增强细胞活性，强化骨骼、血液、内脏、皮肤，甚至优化我们体内的基因！”

“这种能量普通人无法感应到，只有泰坦战士才行！”

“所谓炼炁，是指尽可能的吸收先天一炁，来强化自身！”

“这是一个枯燥过程，加之时间漫长，注意力很容易分散！”

“所以泰坦战士在正式炼炁之前，必须先修炼静功！”

“只有当静功达到一定火候，才能心无旁骛，不被外物所扰！”

“先天一炁的吸收、凝结、运转，才会非常流畅！”

“这便是泰坦战士修行，始于静功的含义！”

张凡连点头，静功的重要性，他很小的时候就明白。

道理其实很简单！

人无论干什么，工作也好，修炼也罢，都要保持专注！

只有足够专注，学习、工作的效率才高，更容易做好！

同样坐在一个班级学习，有人学习好，有人学习差。

抛开智商等因素，专注和勤奋其实是非常重要的！

毕竟，人的大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。

修炼静功的目的，是让思维停下来，让大脑真正静下来。

“以前修炼过静功吗？”