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我要跳出最完美的3A(第2页)

国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。

于谨气死了:“一到比赛就抽,心态压根就不行。”

所以,一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的,他立即就从训练中心赶了过来。

荀永易:“她上个月练3a把右脚给崴了,你别看我,不严重,歇了一周就没事了。

自己一人练的,那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟,后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉,恨自己就馋这口耽搁了时间。”

吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。

老黄决定要戒烟,这一次一定做到。

丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。

仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。”

一直没吭声的罗邻接茬:“老黄今儿有事,你要是想近距离看的话,等孩子上冰了,你去陪着她。”

于谨一拍手,懊恼:“我没带鞋来!”

荀永易:“冰场还能缺鞋?掏钱租一双。”

可不免费给,他们不做赔本生意。

其他两人大笑。

于谨:“……”

·

花样滑冰,是在雪白冰场上的一项运动,又称作冰上芭蕾,在竞技基础上兼具美感。

但不是说这个项目只有冰上训练,陆地训练也不能少。

体能、平衡、柔韧性、爆发力……离不开陆地训练。

丛澜正在跳绳,双摇,也就是摇两下蹦跶一下。

林教练在旁边看着,给她掐表。

“156个。”

他道。

丛澜停下:“哦。”

林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他一点都不急,还问丛澜要不要喝水。

丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是两小口。

林教练:“那好,我们继续。”

丛澜:“嗯。”

·

于谨快急疯了。

仲孙清:“你来早了。”

荀永易:“你来早了。”

罗邻:“你来早了”

于谨抓狂:“别玩儿我了各位!”

仲孙清:“嘻嘻嘻,他急了。”

荀永易:“要是我的话,我也急。”

罗邻:“是的。”

工作日本来客人就少,这个商业冰场的维护费用很高,赚取的收益却不怎么样,要不是后面有人养着,还真是不太能行。

没多会儿,有罗邻的学生来了,他摆摆手撤离。

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