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第104章 烹饪田园低脂肉类（第2页）

终于，随着“叮”

的一声，烤箱和蒸锅同时宣告了烹饪的结束。

胡紫依戴上隔热手套，小心翼翼地将鸡胸肉和鲈鱼取出，摆放在精心布置的餐盘上。

鸡胸肉外焦里嫩，色泽诱人；鲈鱼则保持着完美的形状，肉质细腻，散发着淡淡的柠檬香。

此时，晓兰恰好推门而入，她是胡紫依的好友，一个同样热爱生活却对烹饪不太在行的女孩。

一进门，就被这股诱人的香味所吸引，眼睛里闪烁着好奇与期待。

“紫依，你又在做什么好吃的？”

晓兰好奇地问道。

胡紫依微笑着指了指餐桌上的鸡胸肉和鲈鱼：“尝尝看，这是我新尝试的低脂田园肉类大餐。”

晓兰迫不及待地拿起一块烤鸡胸肉，轻轻地咬了一口。

那鸡肉鲜嫩多汁，口感极佳，与她以往吃过的烤鸡截然不同。

她惊讶地瞪大了眼睛：“原来这样做出来的鸡肉也很好吃，而且一点都不油腻！

以后我也要这样做。”

胡紫依看着晓兰满足的样子，心中充满了成就感。

她知道，食物不仅仅是味蕾的享受，更是一种情感的传递。

她愿意将自己的烹饪心得分享给每一个朋友，让他们也能感受到健康与美味并存的生活乐趣。

她们边吃边聊，胡紫依还详细地向晓兰讲解了烹饪低脂肉类的技巧与注意事项。

从食材的选择到调料的搭配，再到烹饪火候的掌握，每一个细节都毫无保留地分享给了好友。

晓兰听得津津有味，时不时地点头表示赞同。

她决定，从今天起，她要跟着胡紫依一起，学习如何烹饪出既健康又美味的佳肴。

餐后，阳光依旧明媚。

胡紫依和晓兰一起收拾着餐桌，她们的笑声在厨房里回荡，仿佛连空气都变得格外温馨与甜蜜。

而这份低脂田园肉类大餐，不仅满足了她们的味蕾，更拉近了彼此的心灵距离。

：（）伊的减肥之路