够引导我们积极面对生活中的风雨，还能在无形中提升我们的生活质量，帮助我们实现个人价值与梦想。 一、好心态的定义与特征 1好心态的定义 好心态是一种内在的心理品质，它体现了个体在面对生活挑战时的态度与反应方式。这种心态并非与生俱来，而是通过个人经历、学习与实践逐渐形成的。好心态使个体在面对困难、挫折或不确定性时，能够保持冷静、理性，并从中寻找成长的机会，从而在面对生活的种种考验时更加从容不迫。 2好心态的特征 好心态的特征丰富多样，它们共同构成了这一心理状态的核心要素。以下是几个主要特征： 21 积极乐观 积极乐观是好心态的首要特征。它体现在个体在面对困难和挑战时，能够从中寻找成长的机会，相信未来会更好。这种态度并非逃避现实，而是基于一种对现实世界的积极认知，即认为困难与挫折是成长与进步的必经...
- 第1章 情绪论述
- 第2章 如何有效调节负面情绪
- 第3章 为何经常出现看都谁不顺眼的现象
- 第4章 为何经常出现精神不集中现象
- 第5章 为何有些人下雨天时会出现情绪不稳定
- 第6章 为何更年期的女人情绪不稳定
- 第7章 小孩子喜欢争抢别人的东西
- 第8章 为何小孩一着急就会脸红
- 第9章 为何小孩子莫名地就想在地下打滚
- 第10章 为什么发脾气时情绪会失控
- 第11章 克服人在位心在外的情绪
- 第12章 抵制冷暴力行为
- 第13章 学会善意表扬朋友小孩
- 第14章 不要在别的人面前诉苦
- 第15章 如何面对父母的唠叨
- 第16章 不敢直视对方的心理分析
- 第17章 不要轻易指责他人的小孩
- 第18章 小孩为何出现频频丢摔东西
- 第20章 爱始于自我
- 第21章 你的情感是值得被尊重的
- 第22章 懂得情感归零不是逃避现实
- 第23章 过分追求新鲜感是一场潜在的幸福迷失
- 第24章 学会共情
- 第25章 幸福就是笑容比眼泪多
- 第26章 觉醒你的行为
- 第27章 觉悟自我
- 第28章 不爱了就直接说
- 第29章 喜欢一个人就要大胆说出来
- 第30章 活在当下
- 第31章 真爱是宽容和无私的
- 第32章 爱一个人总觉亏欠
- 第33章 珍惜当下
- 第34章 学会放下
- 第35章 换位思考
- 第36章 深度解读对方的不在乎行为
- 第37章 面对烦恼学会翻页
- 第38章 不要滥情
- 第39章 接受不完美的自己
- 第40章 不要自证清白
- 第41章 珍惜在乎你的人
- 第42章 纠缠你的人或许是你的贵人
- 第43章 学会忍
- 第44章 过好生活每一天
- 第45章 爱不是施舍
- 第四十六 永远不要炫富
- 第47章 相信自己
- 第48章 放下执念
- 第49章 不要让自己的爱变得卑微
- 第50章 如何让自己走出低谷
- 第51章 福气与脾气
- 第52章 遇到报复心理强的人该怎么办
- 第53章 一笑泯恩仇
- 第54章 忘记昨天
- 第55章 给别人留出路
- 第56章 做一个爱独处的人
- 第57章 关注生活中的每个细节
- 第58章 做自己感兴趣的行业
- 第59章 失败不是终点
- 第60章 不要害怕失去
- 第61章 情绪背后都隐藏着未被满足的需求
- 第62章 心怀善念
- 第63章 拿出勇气去做你不敢做的事
- 第64章 和认知一致的人共事
- 第65章 停住脚步而不孤独
- 第66章 避免超出能力范围的消费
- 第67章 千万不要情绪内耗
- 第68章 多做一些延迟满足的事
- 第69章 远离瞧不起你的人
- 第70章 与自己和解
- 第71章 不要总做一声不吭的老好人
- 第72章 道歉不是示弱
- 第73章 记住人与人之间是有边界的
- 第74章 谨防情绪暴力
- 第75章 破镜重圆总留痕
- 第76章 每个人都会仰视你的辉煌
- 第77章 因为陌生而错过美好的东西
- 第78章 让身边的人一起成为君子
- 第79章 做与年纪相匹配的事
- 第80章 自律是最好的修行
- 第81章 珍惜拥有的东西才叫幸福
- 第82章 有缺陷才能恒久
- 第83章 人是因为选择而成功
- 第84章 把生活调成自己想要的频道
- 第85章 不要放纵自己的情绪
- 第86章 尊重弱势群体
- 第87章 阳光总在风雨后
- 第88章 家兴必有礼与仪
- 第89章 沉默不是金
- 第90章 活出精彩每一天
- 第91章 醒来重生
- 第92章 家庭内耗
- 第93章 圈子
- 第94章 入圈
- 第95章 破圈
- 第96章 圈子对个人行为的影响
- 第97章 智者惜口
- 第98章 与正能量的人共处
- 第99章 与光同行
- 第100章 价值交换－社会角度
- 第101章 价值交换－经济角度
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
为夫体弱多病
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
极品对手
他们都是草根出生，凭自己的努力走上仕途，但一个清廉，一个腐败，于是一见面就成了格格不入的对手...
官道征途：从跟老婆离婚开始
妻子背叛，对方是县里如日中天的副县长！一个离奇的梦境，让李胜平拥有了扭转局势的手段！即将被发配往全县最穷的乡镇！李胜平奋起反击！当他将对手踩在脚下的时候，这才发现，这一切不过只是冰山一角！斗争才刚刚开始！...
千里宦途
普通人只要有机会，也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物，如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官路红途
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭，齐涛偷偷拍下照片，依靠这个底牌，他一路逆袭，而女领导对他也由最开始的恨，逐渐改变了态度...
- 误入官路陈酒
- 投喂流放罪臣后，她被迫现形了竹生焉
- 含泪做1小檀栾
- 龙凤猪旅行团珠玉在前
- 大王万万不可！你的荣光
- 镜中色时玖远
- 翡翠衾（nph）鼻涕泡
- 逐澳游戏玉不逐流
- 归雾青炽
- 鱼目珠子（高干1v1）崽崽猎手
- 在北宋当陪房金鹅
- 结局前炮灰们掀了马甲西莱斯特
- 男主怀了我的崽顾西子
- 不乖（姐夫，出轨）夏多布里昂
- 触手怪她只想生存星棘
- 官道征途：从跟老婆离婚开始蔡刀
- 直播写纯爱文的我在虫族封神MRA
- 以你为名的夏天任凭舟
- 钟离先生一直在穿越也河
- 不乖（姐夫，出轨）夏多布里昂
- 千里宦途小豌豆本尊
- 大王万万不可！你的荣光
- 我的年轻岳母番茄炒鸡蛋
- 在北宋当陪房金鹅
- 官场：从离婚后扶摇直上天涯行者
- 强者是怎样炼成的老肝妈
- 官途，搭上女领导之后！平和心境
- 一品红人山间老寺
- 他说我不配游湖喝着茶
- 潘多拉的复仇（高干，nph）一颗仔姜
- 长情伴侣用户信息你
- 寒门官路2:权变七歌
- 废黜太子妃？反手成为你母后硫黄叔
- 我本是大佬，真千金，不稀罕！山千秋
- 离婚冷静期白月光他真香了dynamic
- 苟到炼气10000层，飞升回地球拂衣惊雪
- 今天也在装弱女子月雾淮竹
- 哑女君子慎独w
- 大家快逃，华夏都是修仙者！三烟依枭
- 捡到只Alpha怎么办太百
- 穿成白莲花闺蜜的对照组以后红糖栗子
- 苟住!你是反派大佬的白月光濡尾狐
- 玄门迷踪21克皮囊
- 官途美人伴赵小二
- 现代哪有妖啊，都是大棚的妖有妖不刀
- 被强取豪夺后她用死遁拿捏他扭八
- 死后被徒弟们换身份饲养了独白不坠
- 超神：为自己活一次，天使！大黄汪汪
- 步步锦绣时梦染
- 精灵从天而降[御兽]妄海WH
- 两情相悦但嘴硬岁丰年稔
- 有兽焉之完美云天之巅
- 瑾此一次清颜妖夭
- 被强取豪夺后她总想死遁扭八
- 重生80：漂亮辣妻当家潇湘萍萍