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第109章 呼吸吐纳（第1页）

往北数、第三座道院。

聂元珺的道院，和我那座也没有什么分别，都是一样的房屋构造。

唯一不同的是，她的道院里点着灯笼，可以用来照明。

进入道院之后，我先来到东屋、修行的那个房间。

见东屋没人，我又来到北屋卧室。

不过，北屋里也没有人。

我正准备再去西屋，恰在此时，聂元珺从西屋出来了。

只见她换了一身白色道袍，和之前那件比起来，这件更加休闲、没那么正式。

之前的道袍，上面有各种刺绣和点缀，这件则是完全的纯白，有点像睡裙，应该是平时居家穿的。

此外她头发湿漉漉的，肌肤微微泛着红晕，整个人水润多姿，明显是刚洗完澡。

看见我，聂元珺微微一怔：“这么快收拾好了？”

“嗯！”

我上下打量美女师父一眼，迫不及待说道：“师父，快教我修行心法吧！”

聂元珺领着我来到东屋。

房间里有两片竹篾编织成的圆形坐垫。

聂元珺席地而坐，指着另一片、示意我也坐下：“你之前对全真道，有没有过简单的了解？”

我点了点头：“简单点说，全真道就是炼内丹，而正一道，多是画符念咒、捉鬼驱邪！”

“不错！”

聂元珺说：“炼内丹，就是炼自身，对修行者的体质与天赋要求极高！

除了要求是童子身之外，日后也不可婚娶、吃肉、饮酒，甚至要淡化个人情感，尽量不能动情，可以说，入了此门，会非常乏味！

这些，你都能忍受吗？”

“能！”

我狠狠点头。

毕竟先保命要紧，至于其他的，只能往后稍一稍。

“好！”

聂元珺一脸欣慰：“要炼内丹，首先要炼气。

所以，我们要先从呼吸吐纳开始，也就是炼气。”

“呼吸吐纳？”

我好奇问道：“这个怎么炼？”

聂元珺从桌子上拿出一本书：“你先看，有哪里不懂的问我。”

我翻开书一看，书里面的内容很少，少到十几分钟就能看完！

不过，里面写的是繁体字古文，我一个初中都没毕业的人，想搞懂这些文字，不下点功夫还真不行！

我先用十几分钟的时间，把全文通读了一遍，然后从头开始，逐字逐句的询问美女师父。