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挫折挫折是一份礼物（第7页）

不管你做得有多么的糟糕，都要知道挫折是任何人都无法避免的，这个认识有助于你正确地去理解和面对挫折。

很多人往往自己先把自己的精神给压垮了，想像中的问题，永远比真实存在的问题严重得多。

良好的心态，是解决一切问题最重要的前提，有什么样的思想，就会有什么样的行为。

而积极的心态和认识正是积极的行为的前提。

其次，要重视挫折，及时总结经验，想出更好的改进办法。

知道下一次怎么样可以做得更好一点，然后把这个教训牢牢地记在心中，并且永远不要在同一个地方摔倒两次。

教训是挫折所能给人的最大的教益，或者说，经验也正是由之积累而来。

如果必要的话，你还要把这个教训用一个专门的本子记下来，并时常温习，因为人是很容易“好了伤疤忘了疼”

的。

只要你耐心地去总结，不断地去找出改进的方法，你就会变得越来越成熟，越来越聪明，越来越有职业和人生的经验，而且越来越少地犯不必要的错误。

毛主席曾经说过，他的一辈子就是靠不断地总结经验来吃饭的。

再次，要勇敢地去承担后果，同时，还要原谅自己。

新的机会每天都在出现，但是，没有什么比背着沉重的精神包袱，更能伤害一个人的健康和意志了，而一个人如果不能勇敢地面对问题，也就无法原谅自己，他?穴她?雪就永远活在了过去，而无法去面对明天和未来。

比起昨天的挫折和失败，更加重要的是接下来你的所作所为，因为这才决定明天你会收获什么。

接下来用最快的速度行动起来，全力以赴地去做下一件事。

行动，是摆脱沮丧最好的办法。

哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法，情绪无法被理智说服，但却往往被行动改变，这是人类最奇妙的现象之一。

即便你只是收拾了一下家务，做了一顿美味的饭菜，出去散散步，在大自然中运动了一会儿，都会使你的状况和心情有所改观，而这份小小的成就感，可以重新帮助你找回自信。

心灵智慧：同时要相信时间会帮你的忙。

看看是否还有办法去补救或挽回，如果面对的是一时无法改变的局面，如丘吉尔一般地去忍耐和等待，并相信时间一定会帮你的忙。

在挫折中创造新的路途

马歇尔·菲尔德的零售店在芝加哥大火中烧毁了，所有的家产几乎付之一炬。

面对这个令人沮丧的场景，他却指着燃烧中的灰烬说：“我要在这个地方，开一家全世界最大的零售商店。”

他做到了。

在芝加哥的史笛特街及鲁道夫大道的交汇处，人们至今依然可以看到马歇尔·菲尔德的公司巍然矗立着。

每一次逆境中都隐藏着成功的契机。

就像一颗种子，需要勇气、信心及创造力，才能培育它，使它萌芽、茁壮成长并且开花结果。

西维吉尼亚的理查·戴维斯就是一个身处逆境而不丧失自信的典型事例。

他为了煤矿事业奋斗一生，却在经济大恐慌中失去了一切。

他不愿意宣告破产，因为他相信自己能够重新崛起。

经过自己不断的努力，他终于克服了重重困难和挑战，还清了沉重的债务。

大自然利用困难和失败，让人们懂得谦卑，并且领悟生命的真理与智慧。

一位智者曾经说过：“你不可能遇到一个从来没有遭受过失败或打击的人。”

他发现，人们成就的高低，和他们对失败和打击的承受能力成正比。

他还有另外一项重要的发现：真正伟大的成功者，往往是年逾半百的人。

他说：“人们在５０～７０岁之间，遭遇了人生的种种磨难，智慧达到最高峰，对自己各方面的能力都有很强的判断能力，更重要的是他们能够树立坚定的信心。”

成功者不一定具有超常的智能，命运之神也不会给予任何特殊的照顾。