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第226章 别组相处（第2页）

虽然气氛有些微妙，但两人都尽力保持着轻松和友好的氛围。

越目尘和陆青溪一起学骑马时，越目尘决定先自己学习，以保护陆青溪不涉险。

教练教授越目尘骑马的详细过程如下：

安全检查

教练首先对所有将用到的鞍具和装备进行了全面的安全检查，确保它们的牢固性和安全性，以减少在骑马过程中可能发生的意外。

基础知识讲解

教练向越目尘详细介绍了马匹的基本构造、特性，并解释了骑马时的一些基本规则和注意事项。

越目尘听得非常认真，不断提问，以便更好地理解和记忆这些基础知识。

上马准备

教练站在马的旁边，指导越目尘如何正确地从左边上马。

他让越目尘注意握缰绳的方式，确保能够有效地控制马匹。

同时，教练也详细解释了脚蹬（马镫）的位置和使用方法，确保越目尘能够安全、稳定地坐在马背上。

基本姿势与步伐

一旦越目尘成功上马，教练便开始教授他正确的骑坐姿势。

他强调了保持身体平衡的重要性，并教授了如何放松肌肉以避免僵硬。

随后，教练让越目尘实践了立定、慢步、快步等基本的马匹步伐，并指出了在这些步伐下骑手的正确姿势和动作。

马上体操

为了帮助越目尘更好地放松和适应骑马，教练在马背上教授了他一些简单的体操动作。

这些动作不仅有助于减轻紧张情绪，还能提高骑手的灵活性和协调性。

控制马匹

当越目尘掌握了基本的骑马技巧后，教练开始教授他如何控制马匹前进、转向和停止。

教练强调了指令的清晰性和一致性，并反复让越目尘练习这些动作，以确保他能够熟练掌握。

自由骑乘

在越目尘能够熟练地控制马匹并掌握了基本的骑乘技巧后，教练让他尝试自由骑乘。

在教练的监护下，越目尘骑着马在训练场上自由地驰骋，感受着与马匹合为一体的快乐。

教练的观察与指导

在整个教学过程中，教练始终密切关注越目尘的表现，并根据他的实际情况进行针对性的指导和调整。

教练鼓励越目尘多提问、多思考，以便更好地掌握骑马的技巧和知识。

完成这些步骤后，越目尘不仅掌握了骑马的技巧，还感受到了骑马的乐趣。

他迫不及待地想要将所学到的知识传授给陆青溪，帮助她也体验到骑马的快乐。